Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Заметки орнитологов

Ночь и разговоры о еде

Оценить эту запись

41 Комментарии

rorri

28.07.2015 в 00:01 (6930 Просмотров)

сравнительная табличка круп
это мы припираемся какая крупа полезная какая бесполезная и какая питательней от какой толстеют а от какой нет

вот я смотрю, все крупы, все в пределах 280-350 калорий на 100 гр, разница чуть в углеводах
и прилично вариантов по белку
но по сути, нет грандиозной разницы гречка или ячка, овсянка или макароны высший сорт
это все медленные угли, полезные для нас
по моему достаточно наглядно почему можно есть макароны если уж ешь гречку и рис)