solga

Девочки – вот, что спасает меня – пока………….

Оль, если все это спасает - здорово. Потому что, лично моя проблема не в том, что я ем гадости, а в том, сколько и как часто я ем полезности. Таха права: не важно, как вы набираете калории, важно сколько их в день выходит. Так вот я шляпками, морепродуктами и фрикадельками могу легко за 2000 набрать и не поморщиться. Проблема в том, чтобы тупо не есть.
Но, если вас этот набор продуктов спасает от пережора, можно только порадоваться и (я лично) позавидовать.

Уж простите, спасает тарелка гречки
А пока идет речь о гурманстве, будете есть, ибо вкусно очень, чего бы и не съесть.

зачётные расшифровки аббревиатур )

меня раньше спасали заготовки гриленых куриных грудок с помидорками черри вприкуску, зерненый творог, сыр низкой жирности, и всегда в холодильнике были и есть вареные яйца для разных вариаций белковых салатиков на скорую руку. а в морозилке всегда есть фаршированные перцы и ёжики.

а можно поподробнее про замороженные перцы и ежики....готовите и замораживаете? Или полуфабрикаты?

а можно поподробнее про замороженные перцы и ежики....готовите и замораживаете? Или полуфабрикаты?

не-не. я полуфабрикаты совсем не уважаю. перцы фаршрую, когда чем: могу мясо-рис-морковка-сырое яйцо-чеснок-лук, могу добавить помидоров-баклажан. ежи - вообще самое простое, что может быть: фарш, чуть недоваренный рис, яйцо. запекаю потом в духовке в томатно-сметанном соусе.
а вот сейчас перцы на рынке дешевые, так я пол-морозилки ими забила. просто перчик очищала от внутренностей и стопочкой один в один вставляла, и такой пирамидой морозила штук по 8 в пакетик.

вот думаю надо тоже наделать фрикаделек и заморозить.Голубчиков и перцев.....спасибо за идею

Девчат, разве ж это сос? Фаршированные грибы?) Заморожены перцы? Для меня это нормальная еда.
Сос - это вареные яйца, сыр, творог, нежирная ветчина, рыбная консерва.
Хотя у каждого свой ритм жизни...