Заметки орнитологов

Вчера просматривала видео по тренировкам и питанию, увлеклась рассказами про правильный присед, видео было достаточно долгим но информативным, так вот на чем я себя поймала.
Я спокойно промотала часть про тренировки направленные на жиросжигание и ту часть где питание для похудения, а не для поддержки и набора мышечной массы.
Первый раз в своей жизни меня не интересует как похудеть. Забавно)))

Если бы каждый раз когда кто то говорит нашим врачам спасибо, на дереве рядом с клиникой распускался цветок, клиника бы утопала в круглогодичном цветении тропического леса вокруг)