Жиробасный дневник

2 месяца спустя.

Оценить эту запись

28.04.2015 в 16:59 (3055 Просмотров)

Последний замер - 98,4. Две недели назад. Все забываю взвеситься.
Еда все так же жуется, все такими же порциями. Завтрак или обед - одно яйцо за два приема, например. или 1-2 ролла, тоже в два захода.
Пить стало легче немного, но все равно, приходится вливать, ибо жажды не чувствую.
Алкоголь только не крепкий, и сносит - только в путь, доза уменьшилась почти на треть. Вино разводится с водой, пивас только после тщательного взбалтывания и только комнатной температуры.
Вообще любая жидкость пролезает лучше теплой.
С белком у нас не сложилось. Пыталась его пить, но слишком сладкий. Развела с большим количеством молока. сначала, вроде, пошло, но потом кишки скрутило так, что я решила, что буду набирать белок как угодно, но только не этой отравой.
Начала курс растяжки, но многие упражнения не рассчитаны на такую тушку, как я, поэтому после первого занятия решила оставить только те, что не дают нагрузку на суставы, ибо суставы ценнее, чем возможность сесть на шпагат.
С туалетом все печально: 1-2 раза в неделю, но с учетом того, сколько я ем - это не удивительно. Подумываю о легком слабительном, но это не выход из положения, так что пока все глухо...
Приятным довеском стало уменьшение жирности кожи. Морда перестала блестеть как и в первый раз после снижения веса, пропали прыщи на этом фоне.
Плохим довеском стала жуткая сухость кожи головы в зоне роста волос. Появилась перхоть, волосы стали тусклые. Решаю проблему льняным маслом (снаружи). Зато, голова чистая теперь неделю, шампуня требуется в три раза меньше, несмотря на то, что с головы приходится смывать очень много масла.
Подруженьки жалуются, что с уменьшением объемов их гардероб им уже не подходит. У меня пока такой проблемы нет, есть небольшой "запас прочности", а дальше будет труба. Но в магазин идти категорически не охота, потому как то что купишь сейчас, будет через год на две меня, а денег жалко. Поэтому свои шопинговые заскоки удовлетворяю покупкой обуви.

Не могу сказать, что я в восторге от достижений, так как свой порог в 87 кг. я пока не переступила, но и разочарованием так же не пахнет. Я в состоянии ожидания, что-ли...
Ждем следующего месяца.

Обновлено 28.04.2015 в 17:04 Юлик

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Regina - 28.04.2015 17:26
Зачем алкоголь? Без него не можете?
Юлик - 28.04.2015 17:29
Я итальянка.
Regina - 28.04.2015 17:45
И что? После оп 3 месяца нельзя алкоголь
kislyu4ka - 28.04.2015 18:57
Регина, у вас откуда такая информация? Мне Л.Н. сказала что в Нг могу выпить бокал вина, так же, как и на все праздники новогодние, т.е. через 2 нед после Оп, которая у меня была 15 декабря
Regina - 28.04.2015 19:42
В Печатниках сказали
Nastya - 28.04.2015 19:47
Странно. Мы тоже с Кислючкой в Печатниках оперировались.
Evgenia - 28.04.2015 19:56
У меня такое впечатление иногда складывается, что в Печатниках 2 больницы разными рекомендациями))) Мне врач сказал так- рюмку водки хоть разу после выписки, а вот все остальное через месяц. Вино и вермуты разбавлять водой, тк их желудок не любит. Может уберете пиво? Оно очень калорийное.
Растяжка это супер! Особенно в комбинации с дыхательной гимнастикой. Может в бассейн? И суставы довольны и нагрузка есть))))
Фроська - 28.04.2015 20:08
В Печатниках сказали

кто именно сказал? по алкоголю как раз ограничений минимум. и они только от того, что он калорийный.
Regina - 28.04.2015 21:16
Фрось не помню кто, несколько человек точно. Я это запомнила, тк майские и я после этого поняла что выпить вина с шашлыком не смогу.
Если можно, то супер) Рюмочку сухого с удовольствием выпью.
Его бодяжить или чистым можно?
Sonora - 28.04.2015 21:30
лучше по-первости бодяжить. у меня любимый сорт вина на втором месяце, когда все зажило и отеки спали вызывал очень резкое неприятие. А ща ничо, в гомеопатических дозах будоражит эфир :-))

С белком у нас не сложилось. Пыталась его пить, но слишком сладкий.

Юль, есть несладкие сорта. Я тоже со сладким по жизни не алё. Нашла себе без сладости с фисташковым вкусом и мешаю с утренней кашкой или дневным творожком. Идет как дети в школу.

Подумываю о легком слабительном, но это не выход из положения, так что пока все глухо...

Еще срок маленький и организм сам в шоке. Сначала мешала клетчатку в вечерний кефир. А сейчас само все обустроилось и как раньше утром все как положено.

Про объемы. Попробуйте курс антицеллюлитного массажа на область задницы, ног, талии. Работает. Больно правда. Но, зато расколошматит застарелые залежи и при питье воды все за месяц сдуется.

Я итальянка.

в каком месте? :-))
Гравицапа - 28.04.2015 22:43
В вопросах-ответах читала по поводу алкоголя, врач ответил что через месяц можно
Юлик - 28.04.2015 23:13
У нас святая книженция есть. Там написано что алко не бухать, ибо калории. Ну и вообще плохо для желудочной флоры, фауны и слизистой.
А говорить "несколько человек" может о чем угодно, на свое усмотрение.
Книжка и советы кудесником - закон.
Sonora, Л.Н. сеня сказала, что можно лайтовое, потом органон сам в адекватное состояние придет.
На массаж нету бабла, и главное - нету задницы и ног, чтоб массировать))) Да и объемы сходят, просто меня пока проблемой шмоток не накрыло))
[quote]в каком месте? :-))[/quote]
В душе))

Обновлено 28.04.2015 в 23:19 Юлик
Юлик - 29.04.2015 09:19
Сегодня взвесилась, наконец то. 97 ровно.
Итого считаем:
старт - 110
1 мес. - 101,2 = 8,8
2 мес. - 97 = 4,2
Sonora - 29.04.2015 11:30
и главное - нету задницы и ног

ужас ужас ужас :-))))

старт - 110
1 мес. - 101,2 = 8,8
2 мес. - 97 = 4,2

итого со дня оперички - 13 кг. Учитывая старт со сравнительно небольшого веса - нормальный темп.
Пропаганда - 29.04.2015 15:21
Хороший отвес! Пусть все у вас сложится хорошо. В Печатниках говорили, что шампанского какое-то время нельзя, как и все газированное, но я ничего не пью такого, поэтому не запомнила срока ограничения..