Юлиана

Всем привет!!!
Прошло 1,5 года с операции СЛИВ.
Вес на момент операции 155,4кг рост 178 см.
Вес на сегодня 89,0 кг рост 178 :), размер ноги уменьшился с 40 до 38 сейчас.
Сахар крови в пределах нормы на 1700 мг глюкофажа. Давление в норме. Парапсориаз, которым заболела после ОП в этом году меньше. Достоверной связи начала развития псориаза с ОП конечно же нет.
Бассейн 2 раза в неделю, Lpg 1 раз в две недели.
Ем каждые три часа, твердой волокнистой пищи до 100 гр за раз, мягкой до 200гр. Ем обезжиренную молочку, куриную грудь, огурцы и помидоры. Еда месяца- яблоки и роллы!!! Каждый раз хочется какого нибудь определенного продукта, ем постоянно, пока не наемся! :). Не ем мучного, жирного, жаренного. Правда бывают срывы, тогда могу съесть и фри, и попкорн и колы выпить, но на следующий день тогда очень строго по калориям. Срывы редкие! Жор приходит перед КД, но дома уже давно не держу вредных продуктов. Калории считаю, еду взвешиваю.
Добавила фотки и сделала сравнилки! Добро пожаловать в альбом!
Всем здоровья и удачи! Слава докторам!!!