35 дней Слив
Слив 35 дней. Вес... Стремительно покидает меня. поначалу уходили килограммы очень даже хорошо. но на второй половинке месяца начали уходить обёмы. Итого -19 кг за 35 дней. Вес на ОП 147.500 Сейчас 128.500. Это меня радует. Но понимаю что со второго месяца начнут уходить меньше кг. Еда... Так как я начала лечить зубы, не могу переходить на твёрдую пищу, в основном кефиры, твороги, супы или мясное в виде фарша. Вот только иногда когда ем журчит на желудке. Воду набираю с чаем, соками и водой. максимум 1,5 - 2 литра. Люблю пить сока из вишни (разбавляю с водой). Со здоровьем всё отлично. С Демпингом знакома, изжога не мучает. Принимаю Омез ра в день. Сл спортом еше не дружим, только ходьба 2-3 часа в день. Надеюсь с этого месяца пойти на танцы. Витамины еше не начала, но купила. Протеин тоже не смогла пить. Вроде всё. И я СЧАСТЛИВА.