МЫСЛИ...

Не надо путать каждую калорию и булочку))) В целом ситуация примерно такая. На трех булках я набираю, на двух держу вес, на одной скидываю. Совсем без булок я быстро слечу с катушек и наемся. Уже было недавно. Поэтому я сладкое и булки себе позволяю в обязательном порядке. Вопрос в том, чтобы не жрать их целый день с каждым перекусом. Ну тут не конкретно про булки, а в целом про сладкое. Которого мне первые как минимум полгода после оп не хотелось вовсе))) Хах!

Так народная мудрость давно сказала " аппетит приходит во время еды". После первой хочется вторую, после второй - третью.. Может настойки набутылить и попробовать слезть со сладкого? Как алкаш из запоя? Попытка - не пытка, и в лоб никто не даст..

Пробовала слезть. Стало только хуже)) Я вполне могу худеть на сладком, проверено. У меня таки шунт. За вчера скинула 700 грамм. Я 2 кг просто туда-сюда гоняю, а в целом меня всё устраивает.

Аппетит приходит во время еды или просто стучится в дверь вечером))

А первое время после операции всем все легко, и считаю, что это тоже чистая психическая проблема. Во - первых, все толстые, хотим результат получить, во - вторых, заплачены большие деньги, за них тоже хотим результат, поэтому на уровне мозга хотим достичь цели, и поэтому не хотим сладкого, или другой любимой пищи, у каждого свой предмет обожания. И совсем другое дело когда путь постоперационный пройден. Цель достигнута...Вот тут и возвращаются наши прежние проблемы в части еды...

Э, не буду больше пропагандировать свои мысли, просто еще раз предлагаю не просто слезть со сладкого, это очень трудно, предлагаю попробовать помочь организму в этот период настойками..А вдруг, получится? Потом есть хотя бы более правильное сладкое - курагу, чернослив, изюм...Ну, вот как -то так...В любом случае, удачи всем и во всем.

Я не хотела сладкого чисто технически. Мне оно казалось приторным. У меня был предмет обожания - шашлыки))) Я их первые месяцы ела тоннами!
Буду стараться! Спасибо)

По поводу жорика.. .у меня его нет.. совсем.. никакого.. даже намека... голод исчез в принципе... могу забыть поесть вообще..