ОльгаНН

Хороший результат! Мечта многих)) Желаю удержать вес и всего самого наилучшего))

Здорово! Поздравляю с отличным результатом! Для меня это какие-то запредельные цифры, честно говоря)))

Foxy, kislyu4ka благодарю!

kislyu4ka, изначально я мечтала о 70 кг веса )))

Вот и я сейчас мечтаю о 72)))

Ольга, поделит есть пожалуйста. В чем успех-вы смогли абсолютно изменить пристрастия и в вас уже не живет обжорка? Или вы по-прежнему любите покушать?

solga,
изменились вкусовые пристрастия. Первое время приходилось очень жестко себя контролировать, т.к. строго придерживалась рекомендациям по питанию - было не просто... Ну, а потом нагрянули осложнения и сами всё откорректировали в моём рационе питания. Перед КД и первые 2 дня во время КД - аппетит увеличивается и я не понимаю, куда в меня вся эта еда вмещается )))) но, как только чувствую просыпающего хомяка - перехожу активно на сырые овощи (морковку погрызть, яблоко, огурчик свежий, капуста китайская и т.д.). А вообще правильное питание стало образом жизни и я прекрасно понимаю, что обратно не хочу. )))

Понимаю....я даже спиртное полностью исключила,сначала интерес пропал к еде(да и сейчас это присутствует),а потом просто стало жалко себя засорять внутри)))реально думаю ,что в рот сую)))насколько это полезно мне)))

Маруся Я, я тоже алкоголь не употребляю - не тянет совсем. а осенью решила попробовать, выпив 100-150 гр вина и в итоге отравление на несколько дней, экспериментировать более не хочется )))