leno4ka

С мая месяца прошло уже 10 месяцев,со 125 кг ушло 43кг и 700грамм))))сейчас я вешу 81кг300грамм.
Я счастлива ,я порхаю, я люблю себя!!!
Улабаюсь всему,что вижу))
Питаюсь так же:отварное мяско, кальмары, салаты овощные,по праздникам роллы. Мясо грамм 80 максимум.всего остального грамм 100-120.и так 4 раза в день.
Не могу есть бутеры, да и вообще когда чувствую тяжесть-есть прекращаю. Запиваю через полчаса после еды,перекусы бывают разными,но в основном вода.
Одежда....эх,опять надо ехать)))но это так приятно)))50 р-р.
Колю б12.раз в неделю 1 месяц,три перерыв.так сказал врач!
Кожа на животе это ужас ужасный для меня.Раздельный купальник конечно не оденешь.
Муж ревнуеееет)))))))
Те кто меня давно не видел делают огромными глаза,но чувство такта видимо не позволяет им поинтересоваться))
Пишу быстро т.к. за покупками бежать надо))всех люблю ,девочки!!!с наступающим вас!весны вам,улыбок,счастья!!!!!!!