Котик ласковый

Дома

Оценить эту запись

07.03.2015 в 01:28 (2302 Просмотров)

сегодня выписали домой. Сил маловато, но погуляла на улице часа два. Знатоки оцените по питанию мой 5 день. В больнице утром 200ml Вода с яблочным соком1:1, чашка бульона. Дома - тот же сок с водой250ml,куриный бульен полбанки мясного пюре тема, чашка капучино с сахаром, 500ml. Морковного сока с водой, это все пилось мелкими глотками без четкого разделения на обед и ужин, для воды места не нашла. Может стоит четко разделить время трапезы( завтрак обед ужин) или первый месяц пить потихоньку и постоянно, но сок это же не вода, куда воткнуть воду, на утрои в ночь? Спасибо заранее всем , кто откликнется

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Ninako - 07.03.2015 02:06
Первый месяц не заморачивайтесь) старайтесь пить 1,5 л жидкости минимум и все
Aselya - 07.03.2015 02:46
Урра! Рада вашей записи в дневничке! Поздравляю с выпиской. Охххо 2 часа прогулки это круто. Мне у себя не так гуляется как по больничным коридорам. Вы молодец! А про меню сказать не могу так как я пока чайник в этом деле. Единственное, мое личное мнение и мой личный страх это пюре до 14 дня. Знаю, Лилия Николаевна разрешила, но все же боюсь что желудок пока не готов. Если у вас по самочувствию все хорошо и "не застревает" думаю меню отличное.
ната28 - 07.03.2015 07:41
Вы с палаты 401?
Regina - 07.03.2015 10:24
У вас все получится!
Alina_ - 07.03.2015 10:29
Мне кажется, что разделить приемы пищи все же необходимо. Три основных плюс перекусы. В промежутках водичка. Удачи, выздоравливайте!
Майя - 07.03.2015 10:33
С питанием на первом и втором месяцах не надо заморочек. Кому то идёт, кому то нет. Нинако верно написала. Следи за водой.
постарайся пить протеин (моя большая ошибка, что начала пить его с 4-го месяца)
Котик ласковый - 07.03.2015 11:03
Я с палаты401, спасибо , что откликнулись, тему разбавляю с бульоном,Asеlya выходи на улицу обязательно, удачного похудения всем ребята, спасибо , что напомнили за белок, счас замучу,на весах - полкило,всех полюбляю
ната28 - 07.03.2015 15:47
Я Наталья из 403 , я уже дома , помылась поменяла пластыри, шовчики все аккуратные , заживают хорошо , уже дома съела банку бабушкино лукошко , курица с рисом ( обожаю его и дочка младшая его любит) оно однородное , без комочков и очень приятное на вкус , разбавила его бульоном , еще муж вчера заварил шиповник , выпила его большую кружку , чувствую себя хорошо, сил полно ,слабости и головокружений нет , сбегала в аптеку , еще наверное до китайской границы дошла бы)))