Я не здамся без бою! (с) "Океан Ельзи"

Сразу про отвес. Всего -9 кг. Надеялась на 11-12 кг )) Губа не дура.

Состояние, периодически, коматозное. До сих пор не войду в привычный активный ритм жизни. Постоянно хочется спать. В пятницу начала принимать витаминно-минеральный комплекс для женщин "Суперум".

Вчера была в парикмахерской, мне моя парикмахер сказала, что волосы у меня стали жутко выпадать. Хотя я не ЖШ, а СЛИВ...

По ккал... несколько раз наедала около 1000 ккал, но в среднем ...

Минус 7,200 на весах не могут не радовать.
Вроде бы уже окончательно адаптировалась к новому образу жизни ) Всем довольна, все мне нравится!

С пн вышла на работу! Как же это хорошо ))) Забываешься и ни о чем не думаешь - в плане еды ))

За день набираю не более 600 ккал.

Переживала на тему - как же я в общественном транспорте поеду... голова-то кружится еще. Итог: ничего у меня не кружится, прекрасно три дня езжу ))) Только если нагнусь или присяду ...

Уменьшила порции, увеличила кол-во приемов пищи с 3 до 5 раз в день.

Отвес за два дня - 1 кг. Таким образом со дня операции минус 6 кг. Радуюсь!

В субботу пришел нежданчик.... Не смотря на то, что в день ОП у меня был третий день МС, а в воскресенье МС закончилась, через неделю МС пришла опять..... Читала, что такое бывает после ОП...
Очень переживаю, чтобы цикл не сбился... Т.к. у меня все как по часам ежемесячно... на нарушения не жалуюсь....

...