Все записи дневника

Все сумка собрана , документы и деньги готовы , завтра в 7.30 отправляюсь в больницу !

может кому пригодится)))
это про медленые углеводы в основном

я не могу варить пшенку и кукурузную кашу, у моего бойфренда на нее аллергия по этому за 4 месяца новой жизни я освоила:

ячневая каша - вкусно отдельно с кусочком масла и солью, вкусно с грибами и сливками, вкусно с мясом. НО кашу сварить отдельно, отальное подливками, ибо тогда получается размазня если все вместе варить, разные сроки приготовления.

пшеничная каша - она чуть плотней, ...

Девочки с 13 не могу сходить в туалет.Газы(извиняюсь)отходят, а выхода ноль.
Мож сена де? Или чего другое?у коготакое было?

Как обычно пропустила отчет 17, обещаю, сделаю)))

сегодня была 37 тренировка с тренером и где то 42 вообще

4 месяц тренировок подошел к концу
как я уже писала, я иногда пропускаю(((
ни как не дойду до растяжки (это становится уже глобально) скоро запустят бассейн, уже отделка идет, буду плавать, добавятся еще тренировки по плаванью, тоже с тренером

но, я не очень все же довольна результатами
и это не моя вина от части
ибо не ...

5 месяцев!Уже или еще?Все классно!
Объемы:
под грудью:93/-4
талия:96/-6
бедра:117/-1
предплечье:34/-1
запястье:18/0
ляжка:65/-2
колено:43/-3
икра:44/-1
вес:91.3/-4,9