Все записи дневника

Исходный вес 123,8 кг. Через 5 дней будет месяц после ОП слив, итог на данный момент -12,5 кг, расстраивает питание, не могу больше есть жижу! Скажите пожалуйста кто и как начал прикорм густыми пюре и что можно прокрутить в пюре, чтобы было не противно есть, молоком (молочку вообще не переношу в принципе), белковыми коктейлями, жидким картофельным пюре и т. п. сыта по горло, может просто не хватает фантазии...?! PS. Все пролетает отлично, даже страшно, иногда бывает изжога даже от воды, но это м ...

Писать почти нечего, потому что с прошлого месяца в жизни моей ничего не изменилось. За этот месяц ушло 4 кг. Вешу 77 кг. Но последняя килошка балансирует уже две недели то в плюс (после выходных), то в минус.
Общий сброс с начала похудания 44 кг, после ОП – 34 кг. С переходом в семидесятые у меня снят диагноз «ожирение» и теперь у меня всего только «избыточный вес». ИМТ 28.9/
Хотя этот «избыточный вес» внешне меня вполне устраивает. Я ношу размер 48-50 (чаще все-таки 48), ...

И так, моя туша на данный момент выглядит так,
воспользовалась зеркалами фитнеса и сделала селф.

Что изменилось за последее время?
Как я уже писала, изменились порции, теперь я могу съесть ...

Короче я в пятницу готова напиться)))
8-916-625-0847 мой телефон!


Хочу напиться!! во честно 33 все таки!!

Вообщем не взирая на очередную военную операцию , вернее наоборот , чтобы отвлечься от наших горячих реалиев ,решила написать очередной отчет, причем на 1 день раньше , а то ведь в этом безумии все может быть ...
Начну как всегда с цифир .
1месяц вес 81.5 кг отвес -8,5 кг
2 месяц вес 77.5 кг отвес -4 кг
3 месяц вес 73,5 кг отвес -4 кг
4 месяц вес 69.9 кг отвес - 3, 6 кг
5 месяц вес 66.9 кг отвес - 3 кг
6 месяц вес65.кг отвес - 2 кг
...