Все записи дневника

Всем привет! Уже почти год ничего не писал и практически не появлялся тут. Времени не очень свободного было, да и нового особо ничего не произошло.
По отчету:
Самый маленький вес 89,2кг был замечен в конце июня по возвращению из Египта. Странно, что после Египетской Ульравсёключено я ещё умудрился вес сбросить (перед вылетом вес был 92кг). Ни в еде, ни в алкоголе я себя на отдыхе не ограничивал, но видимо жара 46 в тени отбивала всю охоту наедаться разнообразием на гриле и горячительными. ...

Девочки и мальчики, приношу свои извинения. Моё предложение стало временно неактуально в силу личных обстоятельств.
Кому нужен протеин без добавок, всем сюда: http://whey-sportpit.ru/sivorotochniy_protein.html#!/~/

За этот месяц ничего особенного не достиг. Вес не сдвинулся ни на грамм в сторону уменьшения, а в течении месяца доходил до 97 кг. Это было из-за того что 3 раза по 4 дня ездили на охоту и соответственно пил и ел не регулярно. Ничего, победим. Для кожи по совету друга- бодибилдера начал использовать скипидарные ванны Залманова. Реально помогает. За 10 ванн кожа стала эластичнее, подтянутее. Значит действует!
Прочитав про белково- углеводные зигзаги, проверяю на себе. За 4 дня минус 1,5 кг. ...

Ну вот и полтора года прошло, время подводить итоги. Да, похудела, но не до желаемого веса плюс откат... Такова правда жизни в моём случае. Весила 123 кг, сегодня 85, но на весах видела и 77, но если откровенно то 79 держался хорошо, а вот 6 кг вернулись за последние 2 месяца... страшно. Я после долгого плато решила если вес поднимется выше 85 кг, надо опять что-то предпринимать, и вот 85,1! И как следствие 21 января 2015 года я записана на Пермакол. Если откровенно, хочу скинуть ещё килограмм 15-20 ...

Еще один вопрос, заметила у многих прооперированных темные круги под глазами...отчего?.. Нехватка витаминов, или воды?...или чего то еще? они проходят в дальнейшем? это вопрос времени как и с волосами?