Все записи дневника

Собралась духом, сказалась на работе заболевшей и в пятницу поехала регулироваться. Ибо вес встал.
Да и дискомфорта в питании нет никакого, практически. Даже на завтрак могу бутерброд съесть. А ведь коллеги-бандажницы хором рассказывают, что именно утром проходит все с трудом - только жидкость. И у многих проблемы с хлебом и вообще тестом.

Вот я и подумала, если я утром могу спокойно бутер сточить, надо еще подтянуться...

Увы.

Во-первых Лилия Николаевна ...

Всем доброго времени суток!!! наконец то я добралась до своего дневника,как говорится лучше поздно,чем никогда!! Если коротко-всё СУПЕР!!! вес 62, (минус 34 кг)рост тот же!!! вышла на работу и так случилось,что она связана с функциональным питанием-это полностью решило все мои финансовые проблемы и вопросы по части что поесть! за все время (со дня операции 18 марта 2014 в Печатниках) ни разу не было ни рвоты,ни тошноты,ничего!!! Порции обычной еды 200-250 гр,бутерброд с маслом и икрой- спокойно!!! ...

Отвес за месяц 3.300
Вес 85кг
Размер 50-52
Питание:заставляю себя есть мясо,тяжело идет,застревает комом.Жую долго иначе не проходит.
Ем в основном 200 гр.салат,кефир,активия с черно сл ив ом,рыба,отварное мясо(говядина,курахрудь)
Мясо и рыба не более 100 гр.
Пью воду.Никаких чай,кофе.Максимум это яблочный компот.
Спорт пока отложим,но стараюсь больше ходить.
Стул в норме ттт
Волосы почти отросли ттт.
Даю фото,но временно,он ...

Празднуем потерю 60 кг
Вес уходит скачками, с чем связано-непонятно
Еда - суп, каши, котлеты
Пробило на семечки- ест их тоннами
Вечером начинается жор.
Заметно стабилизировалось давление, ушли отеки.
С туалетом временами есть конечно запах, но редко. Опять же жирная пища очень этой вони способствует )).
Хочу совет
- временами возникает тремор рук и похолодание конечностей, сопровождается ощущением волнения. Что это? Кто- нибудь такое про ...

Долго не заходила.собралась и не пускают.пароль не сохранился.поэтому поменяла имя с nur на nur 2.читайте старый дневник.
Друзья!не теряйтесь!
Решилась повесить фото.было 124 кг,сейчас 82,7.рост 164 см.
За время с 14 апреля 2014 года вес минус 41 кг.ем мало.пару месяцев уже не так жестко контролирую.ем почти всё-порции очень маленькие.вес уходит почти постоянно и стабильно.до 80 кг (выход из ожирения)уже рукой подать.
Бассейн 2 раза в неделю.волосы падают меньше.пила ...