Все записи дневника

Почти три недели читаю форум и решила наконец то открыть свой дневник ,чтобы контролировать свои мысли и действия.Очень много интересной информации, но инфа почему то не укладывается в голове ,вроде читаю ,все понятно ,потом куда то все улетучивается.Нервное наверно....:rolleyes:
Буду с удовольствием прислушиваться к вашим советам и рекомендациям.Надеюсь что через три месяца буду так же помогать новичкам.( у меня три месяца ,для всего нового ,срок адаптации)


2 февраля ...

Шестое января....Зима.....Сочельник
Две тысячи пятнадцатый год
Для всех людей, и вместе, и отдельно
Пусть каждый вслух сейчас произнесёт:
Здоровья всем, и Счастья и Терпения,
Добра и Мира в каждый дом!
И пусть весь мир наполнят поздравленья
С неповторимым, светлым Рождеством!
С Рождеством Христовым, мои дорогие!

Немного запоздало, но запись не будет отличаться от других, похудение идет, но уже не так интенсивно как раньше, фото в альбоме для друзей.

Девочки и мальчики, может кто подскажет, чем можно поднять гемоглобин, сейчас показатель 93 всего, через неделю назначена операция абдоминопластика, отказывают, говорят что не возможно с таким показателем. Как быть? Может кто то подскажет что и как? Заранее благодарна за ваши ответы!!!

сегодня после оп прошло 18 дней! самочувствие норм! уже хочется регулировку!