Все записи дневника

Вес стоит, аппетит нарастает. Съесть по-прежнему много не могу, но наличие аппетита "как в старые-добрые" меня начало напрягать, поэтому я, как обычно, начала бить тревогу заранее. За долгие годы пробования различных попыток, техник и методик я уже давно поняла, что работает не какая-то конкретная методика, а наличие отклика на эту методику в организме. Так что я снова сейчас вынужденно возвращаюсь к изучению вопроса наличия повышенного аппетита, склонности к перееданию и булимии. К сожалению, ...

Давненько не писала. Исправляюсь.
Сегодня ровная дата. 1год и 8 месяцев новой жизни. На днях исполнилось 49 лет...))))))
Всё нормально. Давление почти всегда в пределах допустимой нормы (140 на 90).
Состояние моё мне понятно и объяснимо. Очень полюбила оранжевые фрукты-овощи(хурма,тыква, морковь и болгарский перец). Витамин А сигнализирует?
Желе и всё вокруг желе моёё)) Коллаген? Ещё в фаворе жирная речная рыба, маринованный имбирь, свежие огурцы, адыгейский сыр. ...

Никогда не теряйте надежду. Что бы ни случилось, как ни было трудно или невыносимо больно. Никогда. Не теряйте надежду. А потом к ней подтянется вера. А там, где они, обязательно рядом- любовь.

Не терять надежду- это не значит, сложить лапы и ждать чудес. Всегда надо идти вперёд. Маленькими шагами. Выполняя и претворяя в жизнь свои мечты и планы. И, да!) мечты- тоже не теряйте!)

Мечтайте!) это так здорово!

Впрочем в нашей суматошной жизни есть место ...

привет всем ,кто заглянет на страничку!Что ж вот пошла вторая неделя после оп..,ой,или еще не....короче в прошлый вторник я стала сливкой..В общем подвожу итоги ..за неделю с 98 кг до 93,800..Маловато наверное.но мне быстрей и не надо.Мне 49,поэтому..., сами понимаете,все отразится в первую очередь на лице.Подготовилась к реабе основательно..Накупмла всяких витаминов,масел для кожи,крема и т.д и т.п..Понятно,что нехватка питательных веществ плохо отразится и на волосах,поэтому на четвертый день(по ...

Всем привет! С прошедшими праздниками всех Поздравляю! Вес уже 87 кг , проходимость намного лучше , бывает что то застревает, но все реже. Чаще стала контролировать себя в еде, больше ем белок это мясо, яйца, куры . Бобовые не идут потом мучаюсь от вздутия, также не идет мой когда то любимый рис.
Изжоги нет, хотя до операции всегда мучилась . Демпинг на сладкое ушел , вернее я его сама ушла, то есть знаю сколько смогу съесть сладкого без проблемно. Это 1 конфетка шоколадная или 2 карамельки. ...