Комментарии к дневнику

Изжога после ОП Слив ,к сожалению нормальное и предпологаемое явление ,Но питание надо привести в норму .Удачи .

Хороший отвес-с почином.Почему изжога?До операции тоже была?Кушать обязательно надо,бульены и попробуйте жевать до состояния пюре курицу и др.мясо.Огурцы в терку потрите.Позвоните врачам может они что нибудь посоветуют,у них всетаки огромный опыт.

Какую воду пьете именно какую? просто воду или сок? чай с лимоном?
уже можно есть не пюрешки, а нормальную еду, каши, омлет, котлетки и вообще начать есть

еще раз, мне не жалко)) я могу 200 раз повторить..
не начнете есть загоните организм в стресс, начнет шатать, падать сахар, но это не самое страшное, посадите метаболизм, он привыкнет что его не кормят и лишний запах конфет уйдет в бедра в последствии..

очень клева не хотеть есть, но после второго месяца начнете хотеть не есть, а жрать.. и вот тут начнется весело, организм привык питаться водой, а тут вы с нормальной едой и углеводами и вуаля, или плато или привес..

примеров масса!

Дашулька привет.у меня отвес тоже -11.не зря мы с тобой в один день оперировались.;-) правда у меня изжога легкая была2 раза всего.пюре уже не ем.неделю завтракаю обезжиреным творогом с кефиром и свежей клубникой.обед-суп овощной с курицей.вечером кашу -размазню овсяную.позже коктейль протеиновый.перекус иногда хлебец,иногда кусочек сыра.по тебе сброс уже хорошо наверно видно.кожа не провиснет.ты же молоденькая совсем.пиши в личку как дела.удачи.

Мне нексиум 20мг прописали за 30 мин.до еды утром и ни разу изжоги не было ттт.
Поздравляю Вас!!! -11 кг это здорово.

Какой может быть спорт на воде? Угробиться решили?