Комментарии к дневнику

удачи вам!!!! всё будет гуд!!!

Лис, спасибо огромное))))) и вам всего самого хорошего

Девочки, не бросайтесь в меня тапками, все, что дальше напишу, исключительно относится к особенностям моего организма (новичкам иметь в виду, но особо на такое не рассчитывать)

С момента моего Слива прошло чуть больше 6 мес, уже в 5 мес был "идеальный" вес (63 кг, ИМТ 22). Если бы я не начала ЖРАТЬ, то вес падал бы и дальше. Родные забили тревогу, т.к. видок стал явно нездоровый. До ОП думала, что придется себя контролировать и т.п. Но теперь ситуация такая, что я ем много того, что раньше себе позволить не могла. Например, иногда лопаю бутерброды с маслом и сыром))) Сегодня вечером побаловала своих домашних блинами, сама осилила в удовольствие 3 блина со сметаной и вареньем. И никаких угрызений совести, т.к. при разгульном питании вес стоит! Нет, я конечно в будни и белок пью, и курицу ем, и рыбкой закусываю, по утрам кашку цельнозерновую поедаю, и воду в себя вливаю (с этим беда!!!). И спорт есть, и работа физическая. Но если хочется, то съесть могу всё, но в небольшом кол-ве.

К чему столько буковок? Трудно предугадать, как поведет себя ВАШ организм после ОП. Первое время стОит строго придерживаться рекомендаций наших врачей, но дальше все может быть очень по-разному. Судя по дневникам, кто-то и через 3 года взвешивает и считает каллории и все равно набирает, а кто-то спокойно может себе позволить вкусняшки.

Не ругайте себя! У Вас будет много времени поизучать свои изменившиеся желания и возможности, и научиться с ними жить в удовольствие. Удачи!!!!! У Вас еще все впереди!!!

Фрося, сколько читаю все ваши ком. не только то что мне, но и другим, рубит правду матку КРАСОТКА я больдею от вас. а про мозг я тоже задумавалась с этим бороться тоже нужно
Девочки спасибо за поддержру Настроение на сегодня поднялось)))) осталось 5 дней ура

Вот если сгущенку ночами пить начнете, обращайтесь, пинок дадим. А суп - согласна, пффф.

Фрось, ключевое слово не "жрать" а "по ночам". оно внутри к 12.00 преврачается в тыкву (не по содержанию, а по форме)

у меня нет ограничений в питании относительно времени суток. есть дневной калораж. разницы когда я его наем: утром, днём, вечером или ночью по сути нет. единственное, что от большого количества жидкости ночью я могу отекать ) но это же не жир )

Фрось, ключевое слово не "жрать" а "по ночам". оно внутри к 12.00 преврачается в тыкву (не по содержанию, а по форме) :-)

Так как я пологаю для дого что бы худеть надо меньше "жрать" это то что делаю я

меньше жрать всякой фигни. а уж ругать себя за щавелевые щи - нонсенс. ну поела и поела. на здоровье )

я очень надеюсь что после оп мне " жрать " не захочется))))))

а откуда такие надежды? вам желудок будут оперировать, а не мозги.

Так как я пологаю для дого что бы худеть надо меньше "жрать" это то что делаю я , нормальные люди кушают а я "жру" я очень надеюсь что после оп мне " жрать " не захочется))))))

а что плохого в щавелевых щах по ночам? я в растерянности...

вчера сама изволила скушать грамм 150 тушеной картошки с мясом

Мать моя женщина, и это через месяц после оп о_О

Вообще ощущения интересные: если я хорошо, плотно наелась, то даже названия еды ( как супермаркет "Оливье") вызывает отвращение.

Ну, и на ночь я вчера сама изволила скушать грамм 150 тушеной картошки с мясом - результат +600 гр! То есть (ворчливо) как худеть, так минус 100-300 гр, а как привес, так сразу полкило!! Но я пока только изучаю свой организм после ОП - например, если соленое на ночь, утром привес в полкило неизбежен. А если ту же воблу в обед -то никаких привесов, отвесы одни

Влезет и четыре лехко. Это же суп.

Влезет со свистом.
Еда по ночам резко становится не кошерной

Я когда гастроскопию пришла делать - меня врач спросил - мол, для чего? Я не успела ответить, как он важно сообщил, что "вообще-то сам из хирургов". Ну, ок. Говорю - бариартрическую операцию делать буду. Доктор удивился и с первого раза не выговорил :) Потом попытался поагитировать за инвалидность собственными руками. Включила дуру и сказала, что не руками, а инструментами и чужими. Доктор почему-то обиделся, но молча порылся в желудке и больше не комментировал.

Мне при сборе медицины для ОП везде хватило говорить про желудок - что для желудочной операции. И только на гастроскопии меня спросили "какой". И с удивлением рассматривали неведомую звирушку :@) сказали даже, что я не толстая. Ну, 108 кг - мелочушка же

Добрый день!
Я к операции тоже только готовлюсь, у меня на 9 февраля назначена.
Из своего опыта по поднятию гемоглобина могу сказать, что едой вы его сильно не поднимите. Если вам просто в качестве профилактики, то да . Мне надо было с 90 поднимать до 110 за месяц, к операции. Я пила дурулес сорбифер 2 р/день , у меня получилось. Но это только мой опыт.

Спасибо вам большое

Я мясом поднимаю гемоглобин, очень хорошо. Просто я тоже на предоперационной диете, совсем убрала короткие углеводы, отвариваю мясо и гречку. Гемоглобин очень хорошо пошел вверх!
Удачной Вам подготовки!

Ой да вот еще что что то не могу разобратся как писать ответы конкретному пользователю спасибо за помощ)))) за ранее