Без категории

Прошел месяц со дня ОП. Две недели вес стоял, и вот, слава Богу, перевалил 125 кг!
Процесс принятия пищи все еще доставляет больше проблем, чем удовольствия. Что-то организм принимает, что-то отвергает. Вместо тарелки использую чайную чашку, в которую кладу до половины ее объема, если больше - чревато крайне неприятными последствиями. Еще приходится учитывать, что свою горсть лекарств "после еды" необходимо запить хотя бы минимальным количеством воды, для нее необходимо оставить ...

Мне 60 лет, и я, наверно, самая старшая на этом форуме. ОП сделала "по жизненным показаниям" - впереди еще операция на сердце (как минимум), и еще операции на коленных суставах. И кардиологи и ортопеды требуют снизить вес, иначе не берутся оперировать. В моем возрасте эстетический фактор уже даже не на втором, а где-то не сто втором месте. На первом месте вопрос качества жизни, да и сама жизнь.
40 лет борьбы с лишним весом оказались малоэффективными. Были успехи, на диетах сбрасывала ...