hrapik

Прошло 9 месяцев со дня операции.
Вес на сегодня- 83,1 кг. Общий сброс 50 кг.
Что изменилось за это время.
1. Не болят ноги и суставы
2. Сахар в крови норма
3. Желудок, печень, поджелудка не беспокоят вообще
4. Очень много энергии. Я не хожу, а летаю.
Отработать 15 часов на ногах- легко, без усталости. На объектах порхаю, с подвала до чердака и обратно, и так не раз за день. Я счастлива.
5. Порции 150 гр-180 гр. Иногда за день только 0,5 литра молока и кусочек хлебца (некогда есть, забываю, а желудок и не напоминает). Витамины проколола.
Из еды-рис, гречка, макароны не могу есть вообще. Жирное, жареное, колбасы и колбасные изделия, свинину, баранину - организм не воспринимает. Только грудка куриная, индейка и говядина не жирная- отварная или запеченная. овощи прекрасно кроме картофеля. Фрукты не сладкие прекрасно идут. Майонез, сметана, жирная молочка (жирность более 2,5%) не воспринимает организм. Сладкое- редко и после него становиться очень плохо.
Выложила фото с весом 86 кг. Сейчас я еще меньше. Размер одежды верх 50, низ 52.
Вот как-то так.