Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Здравствуйте Давид. После операции каждый 3 месяца сдавала анализы все витамины были в норме вот я их и не принимаю.последний раз я сдавала анализы 02.02.18. Опять все витамины в норме, вот я и думаю добавлять мне таблеток (витаминов) или нет?
Витамины при ЖШ обязательно. У вас должна быть выписка врача после оп. там всё перечислено, что принимать. И не манкируйте этим - последствия очень серьёзные
делала шунтирование в клинике 7мая2018года.эпикриз выдали совсем неинформативный.подскажите пожалуйста из опыта,как правильно и какие витамины надо принимать)
делала шунтирование в клинике 7мая2018года.эпикриз выдали совсем неинформативный.подскажите пожалуйста из опыта,как правильно и какие витамины надо принимать)
делала шунтирование в клинике 7мая2018года.эпикриз выдали совсем неинформативный.подскажите пожалуйста из опыта,как правильно и какие витамины надо принимать)
Простите за грубость, но Вы шли на столь серьезную операцию совершенно не представляя того как Вы будете жить дальше?
Правильно - принимать витамины и микроэлементы.
Как - тут уже индивидуально, именно поэтому в течение первого года необходимо каждые 3 месяца сдавать анализы и корректировать прием витаминов по необходимости.
Особое внимание:
Кальций + витамин Д. Мужчинам тут чуть проще, женщины в принципе склонны страдать с возрастом хрупкостью костей и тд. Начинайте принимать из расчета 0,7-1 гр кальция в сути и 600 МЕ витамина Д в сутки. Далее скорректируете.
Железо. Всасывается в верхних отделах кишечника, преимущественно в 12-типерстной, а они отключаются. Женщинам сложнее из-за регулярных кровопотерь. Принимайте 20-25 мг железа в день для начала. Далее будет видно.
В добавок к железу обязательно - витамины B9 (фолиевая) и B12 - они тоже очень важны в плане развития анемии.
Это то, что прям совсем критично.
Лучше - хорошие мультивитамины + дополнительно кальций.
В идеале - специальные бариатрические, но у нас их в продаже не найти, а заказывать из-за бугра будет как минимум долго, а Вам надо начинать уже принимать. Поэтому покупайте что есть у нас. Мой опыт показывает, что искать нужно не в аптеках (у нас в аптеках только русские витамины, толку от них не много), а в магазинах спортивного питания.
Не хочу рекламировать, но в продаже в России видел
Optimum Nutrition Opti-woman - где-то 1000 рублей за 120 капсул (60 дней)
VPlab ULTRA WOMEN'S - подороже
Кальций я брал от Now Foods комбинированный - кальций+магний+цинк+Д, у нас тоже видел где-то по 1300 рублей за 240 капсул (80 дней, но я пью по 2 капсулы, так как кальций и Д есть в мультивитаминах еще). Можно, в принципе, что-то вроде кальций-Д3-никомед, но если посмотреть дозы, то он получается заметно дороже.
я представляла.но думала,что будет расписано подробно какие витамины и дозировка.но написано в эпикризе-мультивитамины через три месяца после опереации.пожизненно.препараты железа -через три месяца -пожизненно.кальций и контралок по 1т 2 раза в день первые 2 недели.затем по 1т 1раз в день пожизненно
Простите за грубость, но Вы шли на столь серьезную операцию совершенно не представляя того как Вы будете жить дальше?
Правильно - принимать витамины и микроэлементы.
Как - тут уже индивидуально, именно поэтому в течение первого года необходимо каждые 3 месяца сдавать анализы и корректировать прием витаминов по необходимости.
Особое внимание:
Кальций + витамин Д. Мужчинам тут чуть проще, женщины в принципе склонны страдать с возрастом хрупкостью костей и тд. Начинайте принимать из расчета 0,7-1 гр кальция в сути и 600 МЕ витамина Д в сутки. Далее скорректируете.
Железо. Всасывается в верхних отделах кишечника, преимущественно в 12-типерстной, а они отключаются. Женщинам сложнее из-за регулярных кровопотерь. Принимайте 20-25 мг железа в день для начала. Далее будет видно.
В добавок к железу обязательно - витамины B9 (фолиевая) и B12 - они тоже очень важны в плане развития анемии.
Это то, что прям совсем критично.
Лучше - хорошие мультивитамины + дополнительно кальций.
В идеале - специальные бариатрические, но у нас их в продаже не найти, а заказывать из-за бугра будет как минимум долго, а Вам надо начинать уже принимать. Поэтому покупайте что есть у нас. Мой опыт показывает, что искать нужно не в аптеках (у нас в аптеках только русские витамины, толку от них не много), а в магазинах спортивного питания.
Не хочу рекламировать, но в продаже в России видел
Optimum Nutrition Opti-woman - где-то 1000 рублей за 120 капсул (60 дней)
VPlab ULTRA WOMEN'S - подороже
Кальций я брал от Now Foods комбинированный - кальций+магний+цинк+Д, у нас тоже видел где-то по 1300 рублей за 240 капсул (80 дней, но я пью по 2 капсулы, так как кальций и Д есть в мультивитаминах еще). Можно, в принципе, что-то вроде кальций-Д3-никомед, но если посмотреть дозы, то он получается заметно дороже.