
Сообщение от
ната28
Я в первые 2 недели ,питалась так - варила бульон на курогруди , пила в чистом виде , потом бабушкино лукошко рис с курицей ( вот именно это банка ,другие не нравятся, разводила бульоном и пила , вкусно , творог пресный я есть не могу , не лезут они мне ,я делала так - творог агуша или тема классический развожу пол банкой фруктового пюре и чуть водички и не пресно и полезно , пила еще много отвара шиповника , кофе с одной ложкой сахара и молоком пью с того момента как домой приехала, еще утром в виде завтрака пила кашу фруто-няня мультизлаковая , не приторная и хорошо идет , калорий не много , овощные пюре есть не могла , просто ужасные на вкус (((( у меня дома стояла пачка( ребенок маленький у меня ) овощной супчик с курицей ф Хайнц ,я его разводила в бульоне и пила , получается как суп пюре очень приятный на вкус и я им насыщалась хорошо, вот сейчас пачка кончилась ,пока купить не могу , нет его в магазе , в качестве сладкого и десерта пейте протеины белковые , хорошо убирают аппетит .я пью в вечернее время .Ну вот так то так я питалась , сейчас ( у меня 3 недели с ОП) уже ем паштет мажу на хлебец , так же сыр плавленный , тоже на хлебец , пробовала гречневые хлопья Нордикс , варю жиденькую кашу и с оливковым маслом . ем икру кабачковую,омлет пробовала ( готовлю часто его ,детям на завтрак в мультиварке) идет хорошо