Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Есть ли вегетарианцы на форуме? Хотелось бы услышать советы от практикующих, понять их опыт, в целом и, в частности, чтобы найти ответы на вопрос ниже.
Я сам не употреблял животные белки последние шесть месяцев. В целом чувствовал себя хорошо. Белок не упал, B12 держался в норме. Железо, ферритин упали очень сильно, но, как показал просмотр анализов за последние два года, начали они падать задолго до вегетарианской диеты.
И вот я пытаюсь понять, как и с каким специалистом определить проблему с железом, как в разрезе вегетарианства, так и не беря его во внимание. Есть идеи/советы - буду благодарен.