Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1

    По умолчанию В после операционном периоде

    Можно ли заниматься фитнессом?Следать упражнения живота.(например пресс) или дать сильные нагрузки а мышцы живота и груди??

  2. #2
    Senior Member Аватар для Нежная козявка
    Регистрация
    06.10.2010
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    369
    Записей в дневнике
    39

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Emil Посмотреть сообщение
    Можно ли заниматься фитнессом?Следать упражнения живота.(например пресс) или дать сильные нагрузки а мышцы живота и груди??
    можно и нужно по состоянию т.е. как себя чуствуеш и можештолько не в ущерб с умом.-так моя хирургиня сказала не я . и я лично пошла в спорт зал после 1 месяц и неделя после оп. но вот пресс пока не делаю -больновато хотя скоро 3 месяца. но хожу на дорожке по40-45 мин в темпе и даже 2-3 раза в процесе ходьбы бегаю попол-минуты + руки -ноги на тренажерах вообщем по 70-80мин -спорт. мы ж не инвалиды мы ж наоборот

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru