Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 1 из 28 12311 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 277
  1. #1
    Senior Member
    Регистрация
    26.11.2010
    Адрес
    Самара
    Сообщений
    109

    По умолчанию по питанию после оп

    точно помню видел тему с рекомендациями по питанию в первые недели и месяцы после оп, но как понадобилось - не могу найти. помогите? а то приходится по дневникам собирать. или меня проглючило?)))

  2. #2

  3. #3
    Senior Member
    Регистрация
    26.11.2010
    Адрес
    Самара
    Сообщений
    109

    По умолчанию

    ура! спасибо) последняя ссылка и есть то, что я искал, но не смог найти самостоятельно. благодарю

  4. #4
    шоколад не виноват :) Аватар для Baut
    Регистрация
    18.03.2012
    Адрес
    Моск.обл. Барвиха
    Сообщений
    277
    Записей в дневнике
    7

    По умолчанию

    Кедровый орех не содержит холестерина, и отличается повышенным содержанием белка - до 44%, т.е. в 12 раз больше чем в курином мясе. Поэтому употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать "белковый голод". Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека и усваивается организмом на 99%. Правда он калорийный
    Пищевая ценность на 100 г продукта
    Энергетическая ценность 875 ккал
    Вода 2.3 g
    Белки 13.7 г
    Жиры 68.4 г
    — насыщенные 4.9 г
    — мононасыщенные 18.7 г
    — полиненасыщенные 34.1 г
    Углеводы 13.1 г
    — крахмал 1.4 г
    — дисахариды 3.6 г
    Ретинол (вит. A) 1 мкг
    — β-каротин 17 мкг
    Тиамин (B1) 0.4 мг
    Рибофлавин (B2) 0.2 мг
    Ниацин (B3) 4.4 мг
    Пантотеновая кислота (B5) 0.3 мг
    Пиридоксин (B6) 0.1 мг
    Фолацин (B9) 34 мкг
    Аскорбиновая кислота (вит. С) 0.8 мг
    Токоферол (вит. E) 9.3 мг
    Витамин K 53.9 мкг
    Кальций 16 мг
    Железо 5.5 мг
    Магний 251 мг
    Фосфор 575 мг
    Калий 597 мг
    Цинк 6.4 мг

  5. #5
    Member
    Регистрация
    18.05.2011
    Адрес
    Алма-Ата,Казахстан
    Сообщений
    61

    По умолчанию

    Возьму себе на вооружение!Спасибо!

  6. #6
    прЫнцесКО Аватар для Natali_M
    Регистрация
    22.09.2008
    Сообщений
    2,650
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Baut Посмотреть сообщение
    Кедровый орех не содержит холестерина, и отличается повышенным содержанием белка - до 44%, т.е. в 12 раз больше чем в курином мясе. Поэтому употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать "белковый голод".
    Бред. Полный бред. 12 раз бред. Полный.

  7. #7
    СЛИВ 2012 Мини ЖШ 2019 Аватар для andrianno
    Регистрация
    21.03.2011
    Адрес
    Хайфа,Израиль
    Сообщений
    719
    Записей в дневнике
    32

    По умолчанию

    Натали!!! Не рвите сердце.........
    Цитата Сообщение от Baut Посмотреть сообщение
    Кедровый орех не содержит холестерина, и отличается повышенным содержанием белка - до 44%,
    и тута пошла нестыковочка
    Цитата Сообщение от Baut Посмотреть сообщение
    Пищевая ценность на 100 г продукта
    Энергетическая ценность 875 ккал
    Вода 2.3 g
    Белки 13.7 г
    Жиры 68.4 г
    Углеводы 13.1 г

  8. #8
    СЛИВ 2012 Мини ЖШ 2019 Аватар для andrianno
    Регистрация
    21.03.2011
    Адрес
    Хайфа,Израиль
    Сообщений
    719
    Записей в дневнике
    32

    По умолчанию

    Не знаю как вы ищите))))

    И к сведенью - в куринной грудке белков до 28 грамулек на сто граммов чистейшего легкоусваяемого, диетического продукта ( как говорили господа "Кролики") доходит

  9. #9
    шоколад не виноват :) Аватар для Baut
    Регистрация
    18.03.2012
    Адрес
    Моск.обл. Барвиха
    Сообщений
    277
    Записей в дневнике
    7

  10. #10
    Member
    Регистрация
    18.05.2011
    Адрес
    Алма-Ата,Казахстан
    Сообщений
    61

    По умолчанию

    Ну вот...разоблачили.Но немножко можно и насчет белка -достоверно?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru