Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ой, Кирюшка, ты у нас вообще особенный случай , единственый и не повторимый, так сказать.
Зато мне нравиться, как ты отдыхаешь, как то ты писала, и на лодках плаваешь и Новый год с банькой и т.д. отдыхали.
Короче бойкая и бодрая, что мне очень импонирует.
Ну , а еда? Конечно жаль, но качественная , энергичная Жизнь, дороже.
Ну , а еда? Конечно жаль, но качественная , энергичная Жизнь, дороже.
Да я уже привыкла к такому питанию, не обращаю внимание. Слежу только за составом, чтобы всего в меру было, белков+витаминов. А на счет подвижности.... как сказать, выбираюсь периодически, но чтобы я сильно активничала... из области фантастики... (последние фото кинула в альбом)
Спасибо огромное что отвечаете.я пока остановилась на сливе надеюсь очень скоро буду в ваших рядах.Сливчики скажите пожалуйста как у вас идет потеря веса?через какой период времени начинается похудение?и какие существуют ограничения?заранее спасибою
спасибо что откликнулись.я вроде не лентяйка просто живу не в Москве поэтому трудновато будит ездить ))) а как вам даётся похудание?и какие были результаты в первые месяцы?и кто нибудь скажите пожалуйста как понять пища не проходит?просто не могу понять как это можно чувствовать?и бывают ли проблемы со стулом в дальнейшем?
Если будут трудности с поездками на регулировки, то однозначно СЛИВ!
Скидывание веса дается легко и весело! почитайте мои дневники!
В первые месяцы вес уходил быстрее, сейчас медленно. Но это потому что у меня физических нагрузок мало а сладости я как ела так и ем.
Проблем со стулом не бывает. Стул обычно раз в два дня, потому что объем пищи невелик. Никакого метеоризма и газов нет - я совершенно обычный человек, который просто не может много съесть.
Понятие "пища не проходит" не существует - есть понятие - "не лезет". Рвоты не бывает в привычном обычном понимании этого слова - если "удав обожрался", то есть дискомфортное ощущение, будто слегка подавилась - иду вызываю типа рвоты, но это скорее похоже на срыгивание у грудничков. Никаких неприятных ощущений от этого процесса - наоборот - срыгнешь "лишний кусочек", неосмотрительно проглоченный, и сразу становится легко и хорошо. А постепенно научаешься не съедать больше того, что входит в желудочек, и никаких проблем!
Поэтому стараюсь просто во-время остановиться. Т.е. при большом желании можно ее вызвать, но для меня это так мучительно, что предпочитаю просто отлежаться и на будущее даю зарок, чтобы этот продукт сильно не толкать в себя.
Я специально после ОП не делала никаких дополнительных физ. нагрузок. Изходя из собственой теории, что нагрузки нужны будут, когда вес встанет, чтобы плато столкнуть. У меня идет восьмой месяц, я все время худела равномерно по три кг в месяц, только в первый месяц ушло около 10кг.
А вот в этом месяце еще не ушло ни одого кг. Почти плато.
Но этот месяц Новогодний/Рождественский,
весь месяц жру сладенькое, праздничное, магазины завалены новогодними вкусняшками.... Но думаю все же 1 кг удасться сбросить, вроде есть такая тенденция.
Ну и теперь марально себя готовлю со следущего месяца заняться спотром, в часности Калланетикой, ее родимую выбрала для себя, собираю инфу по ней.
Резюме, за 7 месяцев я скинула 29 кг, ношу 36(ноги)-38(верх) немецкий размер, это по русски где-то 42-44. И в принципе многие говорят, что хватет худеть, но у меня после родов и похудения животик,да и мышцы слабые, вчера в бассеине особено это заметила, трогаешь ногу или руку, а там кость и слой кожи, а вот мыжцу не чувствую, тело черезчур мягкое, нет упругости. думаю надо качать/спорт. Заодно надеюсь последние 10кг потерять и процессе подтягивания своих мышц, если таковые еще имеются...
Последний раз редактировалось Allisija; 04.01.2010 в 08:58.
Спасибо огромное что отвечаете.я пока остановилась на сливе надеюсь очень скоро буду в ваших рядах.Сливчики скажите пожалуйста как у вас идет потеря веса?через какой период времени начинается похудение?и какие существуют ограничения?заранее спасибою
Я тоже в первый месяц около 10 кг сбросила,затем до 6 мес по 1 кг в неделю уходило.Сейчас вес стоит пока( Ограничений в еде нет,ем всё понемногу,от майонеза только подташнивает,перестала любить салаты типа оливье,селёдка под шубой и т.д.Вообще жирного не хочется,а конфеты с кофе по утрам-на ура идут) Со стулом проблем нет.
Во-во, Юль, у меня тоже селедка под шубой не в фаворе стала, это наверно единтвенное, что у меня колом встает (а я ее ак вкусно готовлю), а другие салатики проходят нормально, даже бутеры с хлебом стала есть. А раньше вообще хлеб и до опер. не ела и после, а щас тосты оссобенно хорошо идут, с джемом - м-м-м вкуснятина Я уже и забыла вкус белого хлеба, а вот сейчас могу себе это удовольствие позволить
ну селёдку под шубой никогда не любила так что не расстроюсь ))) спасибо вам девочки что вы есть))) дома всех уговорила уже такчто буду записываться на февраль.папа сначала был против а как увидел фото до и после сказал ну давай сначала ты поглядим на тебя потом может и сам решусь он и меня медвежонок при росте 180 весит 160 ужас что он только не делал такчто будим семейными пациентами ))) я уже летаю от счастья потомучто вижу на ваших примерах что всё получится