Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Я тоже стал мучаться с поясницей,но это вышли боком занятия тяжелой атлетикой,сам себя успокаивал-до мастера спорта шутя добрался,так результаты двигались,а теперь расплачиваюсь....Тут,в Израиле,мне делали две эпидуральные операции,снимки показывали выпадение позвонка.Еле двигался.Все равно болело,хоть и полегчало.А после СЛИВа вес стал падать,так я смог и по 3 км. проходить и спине существенно полегчало.
Если речь идет о профилактике, то лучшее укрепление длинных мышц спины это плавание (лучше аквааэробика) плюс сан. кур. лечение, где есть естественный радон. В европейской части РФ это Пятигорск, Петрозаводск и где-то между Воронежской и Липецкой областью. Грязелечение: Тамбуканские, Пеленкинские грязи.
Большое количество лечебных баз находится на Украине. Из природных факторов применяется еще рапа. Основной курорт на Украине для спинальных больных - Саки (Крым).
Мануальная терапия - достаточно жесткий метод борьбы с остеохондрозом. Выполнять ее должен врач очень высокой квалификации, иначе данная процедура может принести вред. (Щадящий аналог-подводное вытяжение). Массаж - тоже неплохо, специальная лечебная гимнастика, ношение корсета (в определенных случаях), стоит упомянуть снижение веса .
Лечением обострения должен заниматься врач-невролог.
Медики,к которым я обращался,не рукоплещут мануальным специалистам,опасаются вреда,ведь прохиндеев полно приезжает к нам на заработки.Да и на форумах люди откровенно пишут,как их обманывали мануальщики.Самое рекомендуемое-эпидураль,в этом случае зажатый диск приподнимается,освобождая зажатый нерв,потом хрящевая ткань восстанавливается,конечно выздоровление займет время.Со мной лежал мужичек,так у него боли прошли в течение полу-часа,но щадящий режим обязателен.Мне же эпидураль делали дважды,но полностью боль не проходила.
Мне тоже делали уколы в спину,рядом с нервом.Какой то стероидный препарат + обезболивающее.Мне делали это в больнице под ренгеном.После двух уколов вернулась чуствительность и прошла постоянная боль.Сейчас прошел почти год.Боль вернулась и возрастает.Опять придется идти -уколоться.Может хоть опять на год хватит.А вес никак не влияет.Если выпал диск,то хоть захудейся.....
Если речь идет о профилактике, то лучшее укрепление длинных мышц спины это плавание (лучше аквааэробика) плюс сан. кур. лечение, где есть естественный радон.
У меня мама в "Белокуриху"ездила,там санаторий славится лечением радоном.Так вот,эффект был потрясающий в плане здоровья.Лет на 15 моложе вернулась.Она у меня клещевой энцефалит перенесла,постоянно головные боли были,ноги отнимались,раздражительная,"то лапы ломит,то хвост отваливается",а приехала огурцом!!!!
Да, семь лет назад в Верхних пятигорских ваннах, где стоит немецкое оборудование, автоматическая подача радона.
ЗЫ Этот метод придуман не мною, является одним из методов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата традиционной медицины. Впервые в России лечение радоном (Марциальные воды) было применено при Петре I .
Мне врач-ортопед рекомендовал ходить в бассейн,но у меня так болел выпавший позвонок,что я просто поопасался в одиночку даже спуститься в бассейн,а просить о подстраховке неудобно.Один мой родственник,в России,вылечился у бабки,та мяла ему спину,может еще делала.А потом тот парниша,работал шофером,в одиночку забросил на грузовик спущенное колесо.По старой памяти вес такого колеса около 100 кг.И все боли вернулись назад.Читал,женщина в одиночку подняла детскую коляску с малышом на этажи,в итоге выпадение диска.Люди,учитесь на своих и чужих ошибках,не перенапрягайтесь-это чревато!!!
Ну я знаю эффект этих ванн и сама принимала, более не тянет. У нас они слишком сильные, начинать надо с 10 секунд и доводить до 10 минут. Если не соблюдаешь время, обмороки и куча болячек - гарантированно. Очень сильно надо после них беречься. Буду лазить только в случае необходимости, без всяких профилактик. Историй знаю тьму, когда ванны радоновые помогли. Кстати, вот где я летом отпуск свой проводила, там радон слабый, народ тусовался там по полчаса, а вот в Ниловой пустыни счет начинается с секунд.
У меня болей сильных не бывает, но почти всегда тяжесть в спине из за сидячей работы. Обычно вечером помогает, когда муж меня потрусит. Делается это так, я становлюсь на ноги и руки на затылки в замочке складываю, он меня обхватывает сзади (обязательно, чтоб выше вас был) и приподнимает потряхивая, в общем где то так, тяжело объяснить словами, главное расслабиться, чтоб позвоночник растянулся. Еще когда есть возможность, я хожу на тренажёр, где верх ногами повисеть можно, тоже снимает хорошо напряжение.