Режим питания после операции

[Анна]

Я вообще салаты не ем. мне хватает облизываний ложки. А домашние супы я ем, только правда бульон, а гущу нет. Очень хочется горяченького. Мерзну постоянно. Чай пью ведрами. Подозреваю, что это на рыбку накладывается.

[tanjushka]

A ja em tolko supi i bolshe vsego mne nravitsa tomatnij on kak sup pjure i gusha i vodicka i vkusno!
recept!
sostav
8 pomidorov
pucok zeleni zelatelno kinza,nu ukrop ili petrushka toze podoidut!
1 stakan moloka.
1 golovka chisnoka
1 stolovaja lozka sahara!objazatelno nuzen inace budet kislo!
i sol po vkusu
Berete pomidori delaete nadrez po vsej okruznosti i zalivaete kipjatkom,puskaj stojat 10 minut potom vodu slivaete ,i legko snimaete shkurku podhvativaja ee so storoni nadreza,dalee berete blender i lozite vse pomidori tuda(predvoritelno razrezav na 2 casti)vzbivaete do pjureobraznoj massi!Dalee berete kostrjulku i lozite tuda eto pjure i stavite na ogon vlivaete tuda stakan moloka ,lozite cisnok sahar i sol po vkusu ,tushite 3 minuti i potom lozite zelen ,vikljucaete plitku i puskaj postait 4-5 minut!
Eto ocen vkusnij teplij italianskij sup vipitala recept u starogo povara v italii,teper tolko im i pitajus!

[BYCUNKA]

Я думала, что арбуз это хорошо но как то не очень. Ешь его конца и края нет, а как только прекратиш сразу есть хочется, а на весы встанеш а там вес в плюс идет. Ничего не понимаю.

[лол]

Я новенькая на форуме
Прошло два года после бандажирования
Все класс,накоплен опыт,значительно сброшен вес(-40)но сейчас я забеспокоилась,пошел совсем незначительный набор веса

[Nola 70]

Я новенькая на форуме
Прошло два года после бандажирования
Все класс,накоплен опыт,значительно сброшен вес(-40)но сейчас я забеспокоилась,пошел совсем незначительный набор веса

Здравствуйте, ЛОЛ. Пожалуйста, "переселяйтесь" в тему бандажирование. Нам так нужны Ваши рассказы об успехах и трудностях. Два года - это "срок" . Ждем от Вас поста. Мы Вам будем очень рады.

[Людмила]

ой я супы вообще не ем ... я ими не наедаюсь ,но вот этот томатный обязательно попробую! А от арбуза я тоже замечаю что их ешь и толку совсем нет ....живот полный ,а есть через некоторое время снова хочеться

[solnze]

Люда, пока Вы здесь, можно Вас попросить добавить к Вашей линеечке дату и тип операции. У Вас ведь МАГ? Вы первая были? Спасибо.

[Надежда]

В последние дни страшно хочется соленого, я пересаливаю все блюда, прям незнаю что со мной ( беременность не предполагать)

[Людмила]

Да мне сделали операцию МАГ и я была первая и смотрю не последняя ...

[onega]

В последнее время я подметила, что после тех дней когда я "переедаю" то меня , видимо по старой привычке, тянет на разгрузочный период! Так вот девочки, положив столько времени и денег + неимоверные усилия моего организма я не собираюсь набирать скинутые кг обратно!

И хочу сказать, что ,сидя на диете сейчас , это не составляет труда, потому как очень легко/ведь кушать то не очень хочеться/! Раньше сидя на диете было ужасно муторно, а вот теперь просто замечательно!
Так что вспоминайте все свои диеты или по крайней мере разгрузочные дни, после очередного "праздника" и вес будет снижаться! Ну набираться он точно не должен!
Самое главное чтобы не было недостатка витаминов! Супы-для нашего организма незаменимая пища! Научиться прекратить запихивать в себя всё что попало- вот это главное!
перепробовав после операции почти все блюда что я ела до операции приходишь к выводу что вкусы изменились! И надо что то попроще для желудка, пожиже и помягше! поменьше хлеба!

Фрукты и овощи! И сырые и вареные! винигрет например! Класс!