ЖШ, вместо дневника.

[Тать-яна]

Алюша, спасибо, как ты себя чувствуешь?

[Алюша62]

Я хорошо, стабильно. Вес 74-75, как в пандемию набрала пару кг, так и живу с ними. Чувствую себя хорошо, с ума из-за 2 кг сходить не буду, поживу с ними. Волосы на месте, все хорошо, со здоровьем тоже порядок.

в отличии от тебя не могу сказать, что ем, что хочу. Нет и нет! Считаю, взвешиваю. Мне не трудно.

[Тать-яна]

Все есть сила наших привычек, если приучить себя к этому и четко понимать , что это необходимо, то да, нетрудно, почему и нет.
Хотя к спорту я себя так и не приучила, как не старалась, в спортклуб заставляла себя ходить через Нехочу и в какой-то степени, что абонемент дорогой был, мною оплаченный). Но кто-то приучил себя и к такому.