Слив 01.03.16 ни дня не пожалела, жалею что не сделала это раньше. Начальный вес 107
Рост 167, сейчас 67-68....кушаю практически все, рвоты, тошноты нет....все комфортно!!!
Слив 01.03.16 ни дня не пожалела, жалею что не сделала это раньше. Начальный вес 107
Рост 167, сейчас 67-68....кушаю практически все, рвоты, тошноты нет....все комфортно!!!
СЛИВ 13.03.18 .
начальный вес 111.8, рост 162см. Спустя 2 недели 104.6, но вес уходил только первую неделю, сейчас стоит на месте и причина не известна.
Чувствую себя хорошо, швы затянулись. Начала принимать витамины.
Кушаю уже много чего, причем не все пюрированное, просто тщательно пережевываю. объем порции около 50 грамм, но может и до 70 доходить. К БД бегала всего 2 раза. Пью уже не малюсенькими, а средними глоточками. Калорийность потребляемой пищи за день 600-900ккал. В целом говорить рано, но пока ни на минуточку не пожалела о своем решении.
Год СЛИВу
Добрый день!
На сайте проявляюсь редко, но написать для статистики хочется! Помню как мотивировалась позитивными отчетами! Хотела в дневник - не получилось, поэтому оставляю отчёт здесь, надеюсь что кому-то он может быть интересен и полезен.
30.03.17 -117
30.04 1 месяц - 103,5 (-13,5)
30.05 2 месяц - 100,1 (-3,5)
30.06 3 месяц - 96,2 (-3,9)
30.07 4 месяц - 96,3 (+0,1)
30.08 5 месяц - 94,2 (-2,0)
30.09 6 месяц - 92,7 (-1,5)
30.10 7 месяц - 89,9 (-2,8)
30.11 8 месяц - 87,9 (-2,0)
30.12 9 месяц - 87 (-0,9)
30.01 10 месяц - 85,1 (-1,9)
30.02 11 месяц - 85 (-0,1)
30.03 12 месяц - 84,2 (-0,8) -32,8
Итак, Сброс за год- 32,8 кг. Чувствую себя прекрасно! Анализы в норме. Не сделала только гастроскопию. Хочу у наших докторов на Опарина сделать.
Пару раз в месяц бывает изжога даже на воду, не зависимо от того что съела, даже натощак. Несколько раз ночью случался рефлюкс - заброс желчи в гортань, очень неприятные ощущения. Питаюсь интуитивно правильно, пищу уже не взвешиваю, калории уже не считаю. 3 раза в неделю силовые тренировки. Кожа успевает подтягиваться. Ноги и попа красивые без целлюлита. Грудь в плачевном состоянии, на животе ещё оооооочень много жира. Да и вообще вес-то у меня ещё ого-го.... 84, 2 при росте 164, но я довольна своим внешним видом и люблю своё тело.
Волос выпало очень много, залысины маскирую прическами, с хвостом не походишь. После мезотерапии начали расти новые волосы. Вопрос времени. Очень хочу сделать грудь, была на консультации у хирурга - думаю ближе к зиме решусь. Абдомино почему-то побаиваюсь делать, хотя надо бы:)
Всем добра!
CЛИВ в августе 2014. Рост 164, вес 111! Стартовый. Сегодня 73!
В последнее время, мне часто пишут в личных сообщениях, что благодаря дисциплине в питании, мне удается контролировать вес. Отнюдь это не так.......
Точно также, как и многие из нас я нарушаю принципы правильного питания.
В прошлом году (2,8) года после операции за новогодние праздники и февраль я "наела" 76 кг. Я быстро приняла меры, начала строже контролировать свои перекусы и мне удалось сбросить вес до 71! Это было очень просто. Просто убрала перекусы-вредности!
После чего я дала себе зарок всегда строго контролировать себя. Именно поэтому я встаю на весы каждый день!
Я строго следила за собой в новогодние праздники, зимой - все было хорошо. Но тут вдруг сломались мои весы. Целый месяц я нарушала - то упаковку сушек съем на нервной почве. То решу шоколадку риттер спорт купить и съедаю ее целиком. А весы-то молчат. Ну вот и опять свои 76 увидела на весах. 1 кг был водой. 75 увидела на следующий же день. 10 дней на обычном питании "без вкусняшек" унесла еще 1, 5 кг! Итого 73,5! Рассчитываю приземлиться в 71 кг к концу апреля. Вот такие дела! Всем терпения и настойчивости в достижении целей!
Слив 09.09.2017 Начальный вес 111 в день операции 108.5 сегодня 75кг Рост 176 операцию делала в ЗапорожьеВложение 18049Вложение 18050Вложение 18051Вложение 18052
Отзыв пациентки об операции СЛИВ, сделанной ей 1.5 года назад. Похудела всего на 24 кг, тем не менее, учитывая ее небольшой исходный вес, это хорошее достижение. Нормализовался гормональный фон.
https://www.youtube.com/watch?v=xMwmQb8F6XM
Ровно 72 месяца с ОП СЛИВ
rodinka 04.06.2018 в 08:04 (http://forum.ves.ru/entry.php?b=13753)
Рост 172
Вес был 113,9 Стал 65-66 кг (скачет в зависимости от цикла)
Объемы сейчас: 96-70-96
Размер бюстгальтера 75D
Размер одежды 44 (некоторые 46 из-за груди) российский, S - М не российский.
ИМТ был 38,5 стал 22,3
"Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес".
Порция твердой пищи, без изменений около 200 грамм (это потолок, после которого БД обеспечен).
С БД, дружу так, что везде уже знаю их в лицо))))
Изжоги нет. Железодефицитная анемия побеждена. Венофер внутривенно теперь уже раз в полгода. Ферритин теперь ниже 90 не опускается, гемоглобин бывает выше 120. Остальные показатели в норме (по анализам).
Про Венофер - рекомендации врачей сохраняются: пожизненно, либо до менопаузы.
В12 колю раз в 3 месяца 1000 мг, так же, по рекомендации врача, пожизненно (внимание, по анализу крови увидеть В12 дефицит практически невозможно, не спрашивайте об этом терапевтов, ищите квалифицированного гематолога!).
Помнится, много лет назад (уже 6 лет прошло) я мечтала весить 72 кг. В итоге, видела на весах и 58..
Еще год назад я писала:
"58 кг, равно как и 65 кг - не мой вес. Вид а-ля "Дохлая, больная, синяя курица". Но тогда было понятно, что откат веса неизбежен. так и случилось. Медленно, но верно, вес рос. Весь прошлый год я держалась на отметке (когда-то заветных) 72 кг. Была ли я довольна своим весом? НЕТ.
Сейчас, не прилагая усилий (само все встало на свои места) я вешу 67 кг, это лучшее, что я видела в зеркале. Наверное, нет предела совершенству)))) Личико - это пока прерогатива косметологов, но 40 лет это уже "не шашнадцать", скажу я вам"
Что изменилось? Вешу-таки, в основном 65. Изменилось отношение к себе. Лицо из заботы косметологов перешло в работу хирургов. Что было в лице за 5,5 лет, напомню: Нитки, Радиес (не рекомендую), Рестилайн (открыла для себя Ювидерм волюм, он в разы лучше), Диспорт - регулярно. Что имею сейчас: ОП СМАС + блефаропластика верхних век 05.12.2017 года. Диспорт не отменяю. Радует абсолютно все.
Что не изменилось? Не изменилось вот это: "Что я ем? Ем я все.
На что БД? На пережор (мгновенно), на куриную грудь все еще (50 грамм максимум), на говядину (50 грамм максимум), на красную рыбу (грамм 70 - потолок).
На что демпинг? Сладкое (кроме печенья). Чай или кофе с сахаром - смерть на месте. Соки фруктовые даже не пробую (уже пять лет), впрочем, как и, практически, не ем фрукты (тоже, пять лет)
Витамины? Стандартно и постоянно раньше были Опти-вумен, слишком долго их пила, теперь VP Ultra Women's Multivitamin Formulа. Перерыв по Магнию (были судороги), Биотину (ногти-волосы), Гиалуронку (кожицу/рожицу) не пью полгода, В12, как уже писала, колю регулярно.
По анализам: сдавать раз в полгода, не пропуская. Просто поверьте. Ко всему что выявлено раньше, в этом году добавился дефицит витамина D. Мой показатель - 25.. Принимаю в капсулах по 5000ЕД.
Двигательная активность? По-прежнему, равна нулю (сидячая круглосуточная работа + автомобиль). Никакого спорта, никакого движения"
Седьмой год пошел, как я хочу показаться нашим докторам и расцеловать их, как минимум.
ПысПыс: фотки добавлю чуть поЖЖе. Под рукой ничего нет, только старье. хотя... Одну могу показать. Оставлю в альбоме на сутки, после - удалю.
Всех люблю. По всем - скучаю.
http://forum.ves.ru/entry.php?b=13753