Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Мой путь к себе

Ровно 72 месяца с ОП СЛИВ

Рейтинг: 5.00. Голосов: 2.
Рост 172
Вес был 113,9 Стал 65-66 кг (скачет в зависимости от цикла)

Объемы сейчас: 96-70-96

Размер бюстгальтера 75D
Размер одежды 44 (некоторые 46 из-за груди) российский, S - М не российский.

ИМТ был 38,5 стал 22,3

"Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес".

Порция твердой пищи, без изменений около 200 грамм (это потолок, после которого БД обеспечен).
С БД, дружу так, что везде уже знаю их в лицо))))
Изжоги нет. Железодефицитная анемия побеждена. Венофер внутривенно теперь уже раз в полгода. Ферритин теперь ниже 90 не опускается, гемоглобин бывает выше 120. Остальные показатели в норме (по анализам).
Про Венофер - рекомендации врачей сохраняются: пожизненно, либо до менопаузы.

В12 колю раз в 3 месяца 1000 мг, так же, по рекомендации врача, пожизненно (внимание, по анализу крови увидеть В12 дефицит практически невозможно, не спрашивайте об этом терапевтов, ищите квалифицированного гематолога!).

Помнится, много лет назад (уже 6 лет прошло) я мечтала весить 72 кг. В итоге, видела на весах и 58..
Еще год назад я писала:
"58 кг, равно как и 65 кг - не мой вес. Вид а-ля "Дохлая, больная, синяя курица". Но тогда было понятно, что откат веса неизбежен. так и случилось. Медленно, но верно, вес рос. Весь прошлый год я держалась на отметке (когда-то заветных) 72 кг. Была ли я довольна своим весом? НЕТ.
Сейчас, не прилагая усилий (само все встало на свои места) я вешу 67 кг, это лучшее, что я видела в зеркале. Наверное, нет предела совершенству)))) Личико - это пока прерогатива косметологов, но 40 лет это уже "не шашнадцать", скажу я вам"


Что изменилось?
Вешу-таки, в основном 65. Изменилось отношение к себе. Лицо из заботы косметологов перешло в работу хирургов. Что было в лице за 5,5 лет, напомню: Нитки, Радиес (не рекомендую), Рестилайн (открыла для себя Ювидерм волюм, он в разы лучше), Диспорт - регулярно. Что имею сейчас: ОП СМАС + блефаропластика верхних век 05.12.2017 года. Диспорт не отменяю. Радует абсолютно все.

Что не изменилось? Не изменилось вот это: "Что я ем? Ем я все.
На что БД? На пережор (мгновенно), на куриную грудь все еще (50 грамм максимум), на говядину (50 грамм максимум), на красную рыбу (грамм 70 - потолок).
На что демпинг? Сладкое (кроме печенья). Чай или кофе с сахаром - смерть на месте. Соки фруктовые даже не пробую (уже пять лет), впрочем, как и, практически, не ем фрукты (тоже, пять лет)
Витамины? Стандартно и постоянно раньше были Опти-вумен, слишком долго их пила, теперь VP Ultra Women's Multivitamin Formulа. Перерыв по Магнию (были судороги), Биотину (ногти-волосы), Гиалуронку (кожицу/рожицу) не пью полгода, В12, как уже писала, колю регулярно.
По анализам: сдавать раз в полгода, не пропуская. Просто поверьте. Ко всему что выявлено раньше, в этом году добавился дефицит витамина D. Мой показатель - 25.. Принимаю в капсулах по 5000ЕД.
Двигательная активность? По-прежнему, равна нулю (сидячая круглосуточная работа + автомобиль). Никакого спорта, никакого движения"


Седьмой год пошел, как я хочу показаться нашим докторам и расцеловать их, как минимум.


ПысПыс: фотки добавлю чуть поЖЖе. Под рукой ничего нет, только старье. хотя... Одну могу показать. Оставлю в альбоме на сутки, после - удалю.
Всех люблю. По всем - скучаю.
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Алюша62
    Родинка, ты Солнечная девушка! Столько радости и позитива! Спасибо за отчёт, что появляешься здесь. Очень радуют такие вести. Но это все огромный труд - прекрасно выглядеть. Скажи, а гематолог смотрит биохимию, или назначает свой анализ на В12? Его ты тоже два раза в год сдаёшь? Здоровья тебе и красоты.
  2. Аватар для rodinka
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Родинка, ты Солнечная девушка! Столько радости и позитива! Спасибо за отчёт, что появляешься здесь. Очень радуют такие вести. Но это все огромный труд - прекрасно выглядеть. Скажи, а гематолог смотрит биохимию, или назначает свой анализ на В12? Его ты тоже два раза в год сдаёшь? Здоровья тебе и красоты.
    Спасибо! Очень приятны такие пожелания!

    Да, гематолог смотрит биохимию, но на В12 можно вообще не сдавать анализ тем, у кого СЛИВ (анализ дорогой и не информативный). Просто колоть его и все. Препарат копеечный, упаковки в 10 ампул (цианокобаламин 500МГ за 26 рублей) хватает на год. Анализы сдаю раз в полгода, это строго.
  3. Аватар для solga
    Отлично!!!!! Здорово, что с весом справилась. Напиши подробнее как у тебя это получилось. А то я тоже хожу от 71-73, а мечтаю о 69!
    Ну ты всегда была умницей и красавицей.))). Молодец, что с витамином Д разобралась.
  4. Аватар для rodinka
    Цитата Сообщение от solga
    Отлично!!!!! Здорово, что с весом справилась. Напиши подробнее как у тебя это получилось. А то я тоже хожу от 71-73, а мечтаю о 69!
    Ну ты всегда была умницей и красавицей.))). Молодец, что с витамином Д разобралась.
    Честно? НИКАК! Само ушло и все. Возможно, нервы. Очень много важных событий было за этот год. Не думалось ни о чем, кроме подготовки.
  5. Аватар для Аманда
    Очень понравился отчёт! Так подробно, интересно и всё по-существу. Спасибо за советы. Вам удачи! Подольше сохранить свой прекрасный результат, молодость и прекрасное настроение.
    Если можно, чуть поподробней про лицо. Почему не рекомендуете Радиес? Эффекта нет? А нити у вас и сейчас стоят? С чего лучше начинать вообще?
  6. Аватар для rodinka
    Цитата Сообщение от Аманда
    Очень понравился отчёт! Так подробно, интересно и всё по-существу. Спасибо за советы. Вам удачи! Подольше сохранить свой прекрасный результат, молодость и прекрасное настроение.
    Если можно, чуть поподробней про лицо. Почему не рекомендуете Радиес? Эффекта нет? А нити у вас и сейчас стоят? С чего лучше начинать вообще?
    Аманда, спасибо за пожелания. Про Радиесс, на мой взгляд, если собираетесь в итоге делать пластику лица, то, на некоторых видах операций может помешать фиброз от Радиесса. О том, с чего начинать, это надо к хорошему косметологу (Опытному и не надомному), все люди разные, что подходит одному, совершенно не подойдет другому, потому советы могу давать только по факту чего-то свершившегося. Если от простого и вечного, то это бутолотоксин
  7. Аватар для OLENA
    Родинка очень приятно услышать или узнать что у тебя все хорошо и что вес можно держать. Ты большая умница. спасибо за отчет
  8. Аватар для rodinka
    Цитата Сообщение от OLENA
    Родинка очень приятно услышать или узнать что у тебя все хорошо и что вес можно держать. Ты большая умница. спасибо за отчет
  9. Аватар для Танюшка хохотушка
    Доброе утро Родинка. Кааакой результат!!!! Девушка просто загляденье. 72 месяца это 5 лет? Подскажи пожалуйста, а когда вес остановился? Через сколько после ОП? У меня год прошёл, а вес потихонечку продолжает уменьшаться( это мне для пластики надо, сказали можно делать через 3 месяца после стабилизации веса). И ещё про витамин В12 - а если его не дефицит, а он зашкаливает за верхние приделы - что делать? В мультиках везде очень большие дозы В12 от 3000 до 16000% суточной нормы я видела. Не пить мультики - тоже плохо- могут рухнуть другие показатели, а найти мультики с маленькой дозой В12 не могу. Может у кого было такое? А тебе, дорогая Родинка, дальнейших успехов. Ты одна из тех, на кого я ориентировалась прежде чем решилась на ОП.
  10. Аватар для OLENA
    72/12=6. то есть 6 лет
  11. Аватар для rodinka
    Цитата Сообщение от Танюшка хохотушка
    Доброе утро Родинка. Кааакой результат!!!! Девушка просто загляденье. 72 месяца это 5 лет? Подскажи пожалуйста, а когда вес остановился? Через сколько после ОП? У меня год прошёл, а вес потихонечку продолжает уменьшаться( это мне для пластики надо, сказали можно делать через 3 месяца после стабилизации веса). И ещё про витамин В12 - а если его не дефицит, а он зашкаливает за верхние приделы - что делать? В мультиках везде очень большие дозы В12 от 3000 до 16000% суточной нормы я видела. Не пить мультики - тоже плохо- могут рухнуть другие показатели, а найти мультики с маленькой дозой В12 не могу. Может у кого было такое? А тебе, дорогая Родинка, дальнейших успехов. Ты одна из тех, на кого я ориентировалась прежде чем решилась на ОП.
    72 месяца это ШЕСТЬ лет! Сама не верю..
    Для пластики.. Если мое мнение интересно, то для пластики ждать тот момент, когда полгода вес зафиксируется на одной отметке. Три месяца это мало. через 3 месяца после полного похудения начнется неизбежный откат, дальше, снова небольшой сброс и вес "устаканится". Если нужен хороший результат пластики, то идти на нее надо после полугодового "утаканивания".

    Про витамин В12, повторюсь, этот анализ можно сдавать, но он совершенно неинформативен. В12 колоть раз в полгода по 1000 мг. У Сливов удалена та часть желудка, где ферментируется так называемый фактор Кастла (сновное функциональное назначение внутреннего фактора Кастла — обеспечение всасывания витамина В12 (цианокобаламина), поступающего с пищей), то есть, всасывание из пищи или из мультивитаминов В12 не произойдет. Без участия фактора Кастла в желудке всасывается менее 1% цианокобаламина. Я не доктор, я лишь передаю то, что мне сказал доктор.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100