42-43 — это как? Это ооочень хУденько...
Вид для печати
42-43 — это как? Это ооочень хУденько...
Ну да.156/42.Очень,но при этом самочувствие хорошее.
Ирочка, все равно тревожусь за тебя. Все должно быть хорошо, береги себя.
Я увлеклась кето с прошлого года, почитала, что фигуристка Медведева тоже не ест молоко и мясо, мне она очень нравится, потом начала худеть по кето. Я очень быстро худела. Мне даже подружка сказала, что от меня практически ничего не осталось.
Начинала с 75 кг, это не так уж много, но и немало при росте 168 см. Когда искала, что такое кето-диета, в отзывах у людей были цифры гораздо больше моих. Но даже с такого веса я не могла никак похудеть и это в своем молодом возрасте, беременностей не было, просто склонна к полноте.
Всего похудела на 15, можно было бы еще посидеть, но я побоялась. В таком весе давно не была, со школы, люди меня не узнают. Думаю, если сброшу очень много, то потом также все назад наберу.
Если воспринимать кето как диету,она и будет работать как диета:посидел,потом вернулся к обычному питанию,и вес вернулся. Кето_это навсегда. И не бойтесь,что слишком похудеете.Когда-то наступит момент,вы перестанете худеть,вес стабилизируется,но и поправляться не будете. После-30 кг и 10 мес муж перестал худеть,остановился на 85.При его росте нормально,но он хочет ещё кг на 5.
Кето навсегда ?это кето тюрьма)
Почему же кето-тюрьма? Не столь категорично. Тюрьма-это когда шаг влево,шаг вправо... А здесь кето становится образом жизни,причём в сотый раз повторюсь,-без мук,чувства голода и прочих сопутствующих диете моментов.Помимо сброса веса +улучшается самочувствие.Например,у мужа за год ни разу не подскочил сахар,правда,он очень строго держит.Я себе всё же позволяю вкусняшки,мне худеть не надо(о,счастье!),но за компанию,да и готовить разное лень.
Ирочка, а вес сейчас так и есть: 42? И питание такое тебя совсем не угнетает?
а муж молодец, прям герой! Спиртного в кето нет?
Да,вес держу 42-43. Питание еще как угнетает. Всё-таки однообразное,очень-очень.Когда пытаюсь что-то приготовить новенькое по рецептам кето,как правило,невкусно. Но ко всему привыкает человек...