Никогда не запивай пищу!!!
Запивая пищу водой или другой жидкостью или кушая запивая еду одновременно, всегда как правило, возникают неприятные ощущения, этот демпинг синдром!
По-моему я тут где-то уже писала что , поступая таким образом не только этот синдром наступает, а ещё это приводит к тому что мы, господа хорошие не худеем! А почему, а потому что "смываем пищу" прямо в кишечник! И поэтому расщепляться всё начинает именно там, не пройдя обработку в желудке! "Непереваренные" продукты, каким-то странным образом усваиваються кишечником намного быстрее и эффективнее! И поэтому доктор и говорил что жирная жидкая пища как то высококлорийный йогурт и тп должны быть исключены из рациона!
Пить надо или до еды за 30 минут или же после 1 час спустя после приема пищи!
Мы тут все не без греха!!!!:D :D :D
Good bye, сахарный диабет...
Сегодня была у эндокринолога. До операции у меня был диабет средней тяжести. Это значит, что на инсулин ещё рано, но таблеток я в день глотала 9-11 (вместе с антигипертоническими). Сегодня (как впрочем и всё время после операции) сахар -5.0. Это очень хороший показатель, учитывая ещё и то, что я изредка (умеренно) употребляю сахар, чего не делала уже более 3-х лет, сахарозаменитенлями посадила себе печень и глаза. Врач очень довольна, а я просто счастлива....