у меня тоже нет пищевых пристрастий сейчас. Просто если я готовлю для себя, то и хочется приготовить нормально. Сейчас питаюсь вообще - никак практически. Именно это и плохо. Перекусы плохо перевариваются.
Вид для печати
у меня тоже нет пищевых пристрастий сейчас. Просто если я готовлю для себя, то и хочется приготовить нормально. Сейчас питаюсь вообще - никак практически. Именно это и плохо. Перекусы плохо перевариваются.
А у меня жор начался, такое впечатление, что я жую не переставая, то бутерброд, то кефир, то салат овощной сделаю и так далее все по кулинарной книге. На приготовление пищи просто какой-то бзик, хочется каких-то вкусностей, дважды на неделе беспричинно пекла торт, причем сама только малюсенький кусочек от одного попробовала, а так как дети и родители на даче, то приходится отдуваться мужу, всю неделю сослуживцев тортами кормил. :D А вес стоит на 100-килограммовом юбилее. Начинаю нервничать.
Надюшка , Вы что в отпуске или так, после работы, тортики да салатики делаем!
Что кроме как на кухню пойти некуда?
А мой муженёк теперь страдает из-за того что я худею!
А за продуктами , ну умора, я теперь не очень, так он на меня как наехал сегодня....ты что , говорит сама не ешь и я что ли так же должен! Поехали в магазин , так он бедалага всего нахватал....мне то много теперь не надо!!!!
Он у меня готовить пищу вообще не может, яичницу умудряеться испортить! Я вообще не люблю когда мужик на кухне у плиты, а вот теперь надо как то это исправлять!А то рычит он на меня!
Ничего, скоро Наденька эта охота до готовки и у Вас пройдет! Надо только сказать себе , что на кухне мне теперь делать "НЕЧЕГО"!
Ведь если по хорошему разобраться, когда занят чем то целый день, то и кушать не хочеться! фруктики я потребляю, и опять на супчики перешла, а то я тут на хлебушек подсела было, кусочники мы, бутерброды надо и не надо, Скандинавия, что поделать.....мой то вес тоже тормозился.....ну вот сейчас опять пополз вниз!!!!
А вот пробовала газировку.....плохо мне от нее! Не могу ничего газированного пить, а так иногда хочеться!!!:) :) :)
http://lines.myjane.ru/rules/79778/weight/89.8/line.png
[QUOTE=onega;1312]Надюшка , Вы что в отпуске или так, после работы, тортики да салатики делаем!
Что кроме как на кухню пойти некуда?
Да, пойти к сожалению некуда. В силу некоторых неприятных обстоятельств, двух бабушек похоронила за полгода, пришлось оставить работу, т.к. моя мама не справлялась с двумя бабульками, моей неугомонной 2-х летней дочкой и сыном-балбесом 15-ти лет. Мне кажется у меня просто ПМС , поэтому и жор. Ксати, у меня все как раньше, только количество пищи меньше. А еще, ооооооооооооооооооооо, сегодня мама попросила меня встать на весы, я опираясь на стол и шкаф стала вставать, не очень то хотелось снова увидеть трехзачную цифру, но!!!!! 99 однако, показали мои весы. Счастье, теперь мой вес двухзначный, не могу описать ощущения, просто супер.
Ну что ж,Надежда, http://s5.rimg.info/acf33a412e72ff1a...175bcb26ed.gifпоздравляю!!! Просто для нас "центнеровиков" двухзначная цифра на весах-очень знаковая, важная. Это другой этап жизни, можно сказать!!! Ура!
Надюша! От всей души!!! А вот йогуртами за 100 проставилась бы, теперь былобы 59 кг :) Целую, прогрессии тебе, дорогая!
Девченки, сегодня 41 день после... жуткое желание есть форель и сладкий перец - ем уже третий день. Йогурты, творожки, фрукты уже не лезут. Хитрый организм требеут супа. Но я то помню... :) Как и что ему легко из супчика доставать :)
Сделала очередную попытку поесть сегодня домашнего супа, очень странно, но он не лезет, вот разные там Дошираки и Ролтоны летят за милую душу, а нормальный суп никак. Кстати салаты, типа "Оливье" тоже плохо идут, но и страсть к ним кончилась, раньше я тазиками их кушала, а теперь только от их приготовления удовольствие получаю, а кушают другие.
Я вообще салаты не ем. мне хватает облизываний ложки. А домашние супы я ем, только правда бульон, а гущу нет. Очень хочется горяченького. Мерзну постоянно. Чай пью ведрами. Подозреваю, что это на рыбку накладывается.
A ja em tolko supi i bolshe vsego mne nravitsa tomatnij on kak sup pjure i gusha i vodicka i vkusno!
recept!
sostav
8 pomidorov
pucok zeleni zelatelno kinza,nu ukrop ili petrushka toze podoidut!
1 stakan moloka.
1 golovka chisnoka
1 stolovaja lozka sahara!objazatelno nuzen inace budet kislo!
i sol po vkusu
Berete pomidori delaete nadrez po vsej okruznosti i zalivaete kipjatkom,puskaj stojat 10 minut potom vodu slivaete ,i legko snimaete shkurku podhvativaja ee so storoni nadreza,dalee berete blender i lozite vse pomidori tuda(predvoritelno razrezav na 2 casti)vzbivaete do pjureobraznoj massi!Dalee berete kostrjulku i lozite tuda eto pjure i stavite na ogon vlivaete tuda stakan moloka ,lozite cisnok sahar i sol po vkusu ,tushite 3 minuti i potom lozite zelen ,vikljucaete plitku i puskaj postait 4-5 minut!
Eto ocen vkusnij teplij italianskij sup vipitala recept u starogo povara v italii,teper tolko im i pitajus!
Я думала, что арбуз это хорошо но как то не очень. Ешь его конца и края нет, а как только прекратиш сразу есть хочется, а на весы встанеш а там вес в плюс идет. Ничего не понимаю.
Я новенькая на форуме
Прошло два года после бандажирования
Все класс,накоплен опыт,значительно сброшен вес(-40)но сейчас я забеспокоилась,пошел совсем незначительный набор веса
ой я супы вообще не ем ... я ими не наедаюсь ,но вот этот томатный обязательно попробую! А от арбуза я тоже замечаю что их ешь и толку совсем нет ....живот полный ,а есть через некоторое время снова хочеться
Люда, пока Вы здесь, можно Вас попросить добавить к Вашей линеечке дату и тип операции. У Вас ведь МАГ? Вы первая были? Спасибо.
В последние дни страшно хочется соленого, я пересаливаю все блюда, прям незнаю что со мной ( :D беременность не предполагать)
Да мне сделали операцию МАГ и я была первая и смотрю не последняя ...:)
В последнее время я подметила, что после тех дней когда я "переедаю" то меня , видимо по старой привычке, тянет на разгрузочный период! Так вот девочки, положив столько времени и денег + неимоверные усилия моего организма я не собираюсь набирать скинутые кг обратно!
И хочу сказать, что ,сидя на диете сейчас , это не составляет труда, потому как очень легко/ведь кушать то не очень хочеться/! Раньше сидя на диете было ужасно муторно, а вот теперь просто замечательно!
Так что вспоминайте все свои диеты или по крайней мере разгрузочные дни, после очередного "праздника" и вес будет снижаться! Ну набираться он точно не должен!
Самое главное чтобы не было недостатка витаминов! Супы-для нашего организма незаменимая пища! Научиться прекратить запихивать в себя всё что попало- вот это главное!
перепробовав после операции почти все блюда что я ела до операции приходишь к выводу что вкусы изменились! И надо что то попроще для желудка, пожиже и помягше! поменьше хлеба!
Фрукты и овощи! И сырые и вареные! винигрет например! Класс!:D
Онега, я например, после операции вообще еще хлеба не ела. я просто его не хочу. Пробовала самоиспеченные продукты, ну, на вкус, пожую и выплюну. Однажды проглотила, желудку очень не нравиться хлебное. Очень не нравится. так же как жареное. Острое он тоже не стал любить. Как представлю внутри эти надрезики и шрамики, и так его жалко, что ни горячее ни острое туда не пускаю.:)
Oi a ja vcera poprobovala rizotto s krevetkami bolshimi sjela celuju porciju ocen vkusno,mjagko ne ostro ,voopshem ocen vkusno,a voopshe seicas naprimer ja mogu est pocti vse krome zarennoj kartoshki,hleba,i zarennogo mjasa,a daze sladkoe vpolne perenasimo netu demping sindroma voopshe,pravda snizenija vesa proishodit uze ocen medlenno,nu ja vse ravno dovolna potomu sto ja bolshe ne tolstushka jem pocti vse, i ves potihonku uhodit ;)
Spasibo Doctoram!
ПРивет, форумчане!
У "свежий МАГ", только 9 дней прошло, но уже -9 кг.
Если можно, я тоже скажу пару слов, как я питаюсь после операции.
Наверное, у каждого человека всои планки заживляемости после операции. На мне, как на собаке, точно. Уже могу есть твёрдую пищу, но перемалываю её зубами с минуту. Объём - не более десертной ложки. Этим количеством можно просто "обожраться".
Сегдня позволила себе маленький кусочек шоколадки. Рассосался без проблем. Но этим нельзя злоупотреблять.
Но основное правило - это МНОГО ПИТЬ ЖИДКОСТИ. Не менее 2 литров в день. Просто носить с собой бутылочку и цедить потихоньку. Отмерить себе на день объем воды и постараться до вечера его выпить.
Глотки должны быть маленькие, медленные. Чтобы не заглатывать воздух, а то будет больно.
А вообще всем хочется сказать - какие мы молодцы, что решились и сделали себе бандажи, баллоны, шунтирование и МАГи!!! И как жалко тех, кто ещё мечется в поисках диет, голодовок, пилюль... Люди! Не раздумывайте, присоединяйтесь к нам! Два-три дня дискомфорта - зато потом вся жизнь помолодеет!
Здравствуйте, сотоварищи! Позавчера, 18 марта сделала бандажирование желудка, уже два дня аппетита нет совсем, чаще пью, ем детское питание( Фруктовое и мясное) только потому что надо что-то есть. Есть ли ограничения в объеме потребляемой жидкости?
Натали, добро пожаловать!
И от души поздравляю с бандажиком :o :) !!!
Нет, Наташа, ограничений в жидкости, как я знаю- нет, так что пейте сколько сможете, самое главное, что бы обезвоживания не было!!!!
А я лично не могла есть мясное детское питание, такая бяка, а вот фруктовое- няма:p ... И что нет аппетита, это тоже ведь хорошо, прошло еще мало времени, еще в переди путь восстановления, я один банан мурыжила несколько дней (ела его на 3-4 день, если не ошибаюсь). Так что еще раз, наши искренние поздравления!!!!
Натали Поэдравляю тебя с бандажиком!!!!!В нашем полку прибыло .Я тоже первую неделю нечего не ела ,так что это вполне норма .:) :)
Нда! Никогда не думала, что я такая зависимая от еды..... Просто руки сами тянуться к какой-нибудь гадости типа хлебушек..... Вывод один- ничего не покупать вредного и не нужного!!!!
Девочки, а вот пюре фруктовое - оно ж жидкое и каша...., значит моментально проваливается? Я сегодня полтора банана случайно съела, ну конечно ругала себя, но тяжести не почувствовала.... И это не только бананы были, а перед этим была цветная капуста. Значит все провалилось?:confused:
Овсянку,гречку (я купила для младенцев,они перемолотые,можно их жидкими готовить ),попробуй фрукты не в пюре,а свежими,потихонечку,смотри ,как пойдет(все-таки соки слишком сладкие).Первый арбуз ты зря купила( у нас тут тоже они весенние).Мне знакомый владелец овощного рассказывал,что это самые опасные арбузы(слишком много.гадостей туда впрыскивается). И не думай,что это из-за климата они такие ранние
Да ,уже легче.:)
Если у тебя было ЖШ, то (из моего почти годичного опыта) арбуз не пошёл, потому что он сладкий. В нём много фруктозы, а наши желудки перекроены так, что пища идёт в обход 12-перстной кишки, где происходит всасывание "быстрых" углеводов. Каши можно разные. Я уж и не помню, как я питалась первое время после операции. Зайди ко мне в топик (где-то далеко внизу)-"Долгая дорога к себе". Там я подробно описывала первые и вторые шаги после операции. Радости и разочарования. В основном, тут у девочек МАГ или БПШ-это несколько другое. Поэтому мы и можем себе позволить по-разному питаться. Надеюсь, мой опыт тебе поможет избежать ошибок.
Хотя, я продолжаю худеть только когда у меня случаются приступы демпинг-синдрома, а если я чуствую себя хорошо, то вес останавливается.
Настя,мне почему-то казалось,что у тебя МАГ.Насколько я начиталась на местном форуме,то при ЖШ должны соблюдаться правила питания.Из-за чего вообщем-то большинство делает Sleeve и только если сброс веса недостаточный,переделывают в ЖШ. При БПШ питаться можно,как всегда,но объем витаминов сумасшедший,хотя сброс веса -100% от избыточного и даже более того.Тогда действительно почитай посты Вирсавии,но еще помни,что все индивидуально.То,что у одного вызывает демпинг синдром,у другого пойдет на ура.Прислушивайся к себе.И можешь наверное задать вопрос Доктору,что все-таки не рекомендуют употреблять при ЖШ.Удачи.
Насть, так дело не пойдет. Я уже писала, что если ты не будешь есть, а ты сейчас кушаешь катастрофически мало, твой вес будет стоять намертво. Организм не дурак, его таким образом не проведешь, он откладывает жиры уже из того малого количества еды, что ты ему даешь. Это нормы и их нельзя изменить. Я и за собой замечала, стоит мне не есть и вес стоит, стоит чуть больше съесть, я впадаю в панику, что объелась, ах, да все выльется в лишние кг, так у меня сразу вес падает вниз. Просто потом будет убитый метаболизм, когда от малой крошки еды будут нарастать килограммы.
Вопрос не совсем в тему,когда переедите или съедите ,что не проходит,как с этим справляться?Вчера съела картофельное пюре с кусочком вареной курицы перемолотой до кашицы(3 ч.л.), стало комом в горле и не туда и не сюда.Белый друг не помог,выходит жидкость,а ком поперек так и стоит,вызывая тошноту, боли.А выходить отказывался.Пол ночи умоляля освободить меня:) Не помогло. Пыталась проглотить пол ложки каши сегодня,накатила ужасная тошнота,хотя казалось.что уже все прошло.:(
У меня если еда застревает, то если так не выходит, то пью воду, тихонечко еда проскальзывает вовнутрь. Боль, конечно, кошмарная, но я уже заметила, что если еда еще здесь, в пищеводе, то она выходит, когда с водой, когда так, но можно избавиться, но если еда уже ушла в желудок, фиг вам, обратно по узкой трубке уже ничего не пройдет.
И у меня желудок урчит и разговаривает, звуки, порой, такие громкие, просто страх :D Кстати да, если от "не такой" еды не удалось избавиться, то диарея обеспечена.
Насть, кушать тихонечко и стараться кушать то, что правильно и от чего желудок не будет плеваться. Просто если туда что-то входит, то мне кажется, сейчас не стоит морочиться на тему, ой, я от этого поправлюсь или не похудею. Количество пищи столь ничтожно, что смысла нет переживать. Опять-таки, это только мое мнение.
Привет, Белочка!
Прости, не успеваю участвовать в дискуссиях в последние дни, времени катастрофически не хватает!
Рада, что тебе уже полегче!!!
Я тоже, не на кого не надеюсь, все только сама. Еще год назад, я понятия не имела, как это делается, а теперь я в это «спец». Думаю только так. Так как по началу, я спецально сильно кашлила, что вызвать реакцию. Но это еще хуже, и больнее, все со слезами и слишком громко (на работе не прокатит и в общественных местах) и это не так эффективно!!!
Береги себя :o !!!
Настена, привет!
Аналогично, не успеваю почти никому написать, а так хочется Вас всех поддержать!!!
Представляешь, не сразу и поняла о каком «любимце» ты говоришь! А когда дошло… долго смеялась….!!! Мой тоже, как твой, и Праскуши и у других (говорю с уверенностью, т.к. точно знаю – других у кого..) любит поорать песни, а особенно когда у меня важная встреча или собеседования- предатель…
Так что это нормально для нас :)
И кушай, хоть чуть-чуть, а то мы скинемся на билет, выберем ответственного и пошлем к тебе кормить тебя с ложечки!!!!! Смотри, мы отчаянные... ;)
Мой урчит,как довольный кот - тихонечко,тихонечко.Когда голоден и когда пища начинает протискиваться.Слава Богу только я слышу. У меня в меню пюре с котлетами(я заменила на вареную курицу,так ее перемолола,что получилась каша)А еще диетолог написала - туна,авокадо с майонезом.Я съела туну с майонезом(моментальная диарея),но лучше так.чем ком в горле.