Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Оп Слив 11 дней назад
Вес на момент оп - 126 кг
Вес сейчас 120,0 кг
Хотела писать отчеты каждый месяц, но не выдерживает душа...
Сначала [B]по питанию[/B]:
Ем бульоны, первую неделю - просто бульоны на грудке без кожи и говядине чуть ли не парной. Чуть позже осмелела - курица нажористая, туда лук морковка и картошка. Блендер и воды чутка (для жидкости)
Мясо кидать в блендер боюсь крупно получается, волокнисто, вдруг это нииизя!
Только суп на рыбной консерве блендерится как надо, имхо!
Входит в меня этих супов-недопюре куча. Пью из пиалы, в которой оказалось 350 мл! 2 в день такие выпиваю. Пришла в ужас, что не диетично!
Два раза пила какао (в разные дни), кофе с сахаром.
Вес стоял ровно неделю с точностью до грамма - 121,8. Я умом то понимала - некуда ему деваться - мало ккал, но вчера меня таки накрыла паника - я села на "диету"
Теперь бульон максимум 1 раз в день, никаких вкусностей, только чай, вода, хардкор, молоко 0,5 и иммунеле
В среднем 1,5 литра жикости в день в легкую, из них бульонов ток 700... Такое ощущение что мне ничего не резали. Глотать могу уже средними глотками (начинала с чайной ложки в больничке).
[B]Самочувствие[/B] - прекрасное. Даже на мой вкус - слижком. Абсолютно не оправдываю ожидания друзей и родных, которые считали, что я буду месяц лежать и болеть
[B]Паника[/B] - кроет. Что я не похудею. Что я потолстею. Что пью много ккал. А так хочется вкусов, нет - не кушать, а именно вкусовых впечатлений. Но желание пробовать жидкости во мне борется со страхом пить много ккал.
[B]Волосы[/B] - на той неделе отстригаю. Волосы - это единсвенное что у меня всю жизнь было красиво. Они у меня вьющиеся и очень длинные. Это была единсвенная моя гордость и единсвенное, что мне в себе нравилось и я ими гордилась. До оп я полгода ела правильно (не буду называть это диетой, это не так и это слово оскорбляет мой образ жизни) и сбросила 16 кг. Волосы сыпаться начали на 3 месяц - я дура витамины не кушала. Сейчас, на 11 день они ссыпятся уже тотально. В панике купила жевательный супрадин, но их это не спасет.
Тренирую силу воли - хожу с друзьями в кафе и рестораны, смотрю как люди ЕДЯТ =) Сама пью чай кофе какао. Пол какао не влезло - холодно отодвигаю. Готовлюсь расставаться с едой на тарелке морально по ощущениям. Желание все вылизать велико, но я должна быть сильнее!
Сегодя не смогла выпить меньше ккал!
Утро - 350 мг рыбный крем суп
Компот из с\ф 200, чай 100
День - снова 350 бульона (я была на улице все время с собаками - замезла, просто ужас)
Кофе 250
Я сварила сырный суп - дура я - он же такой жирный, но я не устояла! из плавленного сыра "дружба", выпила 200
компот 400 (в процессе)
[B]Белок[/B] - купила Izopure ванильный - не могу пить - приторно. На днях попробовала у подруги клубничный dymatize - небо и земля! в ближ время возьму, но пережива, куда деть ванильку, она стоит немым укором на кухне!...
Корю себя за 2 супа и еще и сырное чудо (вкусно - кошмар)
с БД не общалась, все входит в меня в огромных количествах. Демпинг был 1 раз слабый (затошнило, чувство обожратости, которое я начала уже забывать, легла спать) на Чудо шоколадный жидкий коктейль. Теперь боюсь их всех =)
Я вообще не сластена, но я полгода не видела какао, шоколада и всего такого, что не смогла устоять под жалким предлогом, дескать "я ничего не ем, мало ккал, хочу вкуса"
Протите за сумбур... Просто я становлюсь слегка нервная (внешне это не видно, но этот форум за последнее время стал мне ближе, чем что-бы то ни было!)