Razga
Мой отдых
19.06.2010 в 14:05 (2942 Просмотров)
Кому интересно, добро пожаловать в мой альбом...
на сегодня - 11 кг...
вес остановился... и сбрасывается сложнее, чем в первую неделю...
кушать могу уже и твердую пищу...
Конечно кощунство над собой ехать отдыхать на "все включено" - но я стараюсь брать по маленьку... дико хочется мяса... что раньше не хотелось... кушаю рыбку, мяско и овощи... ну и всегда по ложке супика...
что касается спиртного - коктейльчики очень даже проходят и обратно не просятся...
шрамчики совсем затянулись и не беспокоят... наверно море так хорошо влияет, хотя они и дома затягиваться быстро начали... как на собаке.... на солнышке кожа загорает и они сравняются скоро...
хожу тут в тренажерный зал на беговую дорожку... очень даже супер...
вот теперь мама и сестра подарят на день рождения её... буду заниматься...
очень много плаваю - жиры разгоняю...
Отдых мне сейчас очень даже кстати... месяц трудный был... и столько положительных эмоций получаю здесь...
Всем привет из Египта - я за Вас тоже отдыхаю... привезу море эмоций и теплых слов...
всех целую... до связи....
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
