RSS лента

Razga

Мой отдых

Оценить эту запись
Кому интересно, добро пожаловать в мой альбом...

на сегодня - 11 кг...
вес остановился... и сбрасывается сложнее, чем в первую неделю...

кушать могу уже и твердую пищу...


Конечно кощунство над собой ехать отдыхать на "все включено" - но я стараюсь брать по маленьку... дико хочется мяса... что раньше не хотелось... кушаю рыбку, мяско и овощи... ну и всегда по ложке супика...

что касается спиртного - коктейльчики очень даже проходят и обратно не просятся...

шрамчики совсем затянулись и не беспокоят... наверно море так хорошо влияет, хотя они и дома затягиваться быстро начали... как на собаке.... на солнышке кожа загорает и они сравняются скоро...

хожу тут в тренажерный зал на беговую дорожку... очень даже супер...

вот теперь мама и сестра подарят на день рождения её... буду заниматься...

очень много плаваю - жиры разгоняю...

Отдых мне сейчас очень даже кстати... месяц трудный был... и столько положительных эмоций получаю здесь...


Всем привет из Египта - я за Вас тоже отдыхаю... привезу море эмоций и теплых слов...

всех целую... до связи....

Обновлено 20.06.2010 в 10:30 Razga

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Осень
    Привет красавица! Приятного тебе отдыха! ты такая молодец! очень рада, что всё у тебя хорошо.
  2. Аватар для ДИАНА
    Молодчина!Там за меня пару раз окунись,а я осенью поеду в Италию и за тебя заплывчик сделаю.Хорошего отдыха!
  3. Аватар для Razga
    Диан - прямо сейчас пойду и поплаваю..
  4. Аватар для Нат@лья
    Наташа, желаю тебе отличного отдыха! Купайся, загорай, отрывайся на полную катушку и не думай на отдыхе о весе!
  5. Аватар для IrInKa
    желаю замечательного отдыха! умничка что поехала отдыхать, он нам просто необходим))) Приедешь похудевшая, загоревшая, посвежевшая и отдохнувшая, очень рада за тебя!
  6. Аватар для Инна
    А я вот плавать не умею... Так что давай
    и за меня нарежь пару-тройку километров.
    Обновлено 20.06.2010 в 00:14 Инна
  7. Аватар для LADY
    Молодчина я Египет тоже очень люблю молодец что плаваешь я тоже это люблю вот почти каждый день хожу и очень для тонуса мышц полезно.Хорошо тебе отдохнуть.
  8. Аватар для Razga
    Всем спасибо огромнейшее... мужчины как с ума сошли... еле отвязалась сегодня - пока один из них пошел в Египте искать розы для меня...
  9. Аватар для Razga
    Вода делает свое дело... уже - 12 кг...
  10. Аватар для Брусника
    Привет сегодня из Франции и Италии особо не похудела где-то 3кг за 3 недели но ведь ела много вроде пора заняться собой пиши
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100