и еще -500 гр... и того за неделю -1,5 кг
ну что ж вес 73-74 кг, пока что в правильном направлении двигаюсь... + витамины активно пью не пропуская приемов веду здоровый образ жизни, даже от сигарет отказалась - уже как месяц, хотя позволяла себе когда выпью...
решила сделать мясо по французски, но заменила свинину на куриную грудку и майонез на сметанку... а так тот же слой лука-помидорок и сыра и очень вкусненько...
и продолжаю шить и вырезать, на кануне сделала подушечку для колец... для меня вышла совершенно бесплатно из того что было дома (кроме ленточек синих)