а это мой рацион на сегодня :)
не могу это даже на завтракиобедыужины поделить так как жру весь день как лошадь:
картофель запеченный с сыром (45%), курица на гриле (была замочена в маринаде жирнючем) 3 конфеты шоколадно-вафельные за день (вкусные *уки) спагетти на томатах с сыром (45%) шоколад молошный с пузыриками 4 квадратика за день :) бутер хлебец + сыр плавленный, сосиска детская кроха дае штуки за день, суп на курином бульоне с мятой картошкой, и сейчас печень еще в пароварке варю.. всего в рамках 100-120 гр - короче жру и валяюсь с демпингом весь день, демпинг проходит, чаю попью и опять жру... такого у меня еще не было. я сожрала свою недельную норму.
[COLOR="Red"]жора, жора, перейди на федору :D[/COLOR]
а началось все вчера в 7 часов вечера когда доела за ребенком кусочек горького шоколада, утром проснулась от позыва "ЖЖЖРАААААТЬ" ... такие жоры однодневки? как происходят срывы у вас?