Грызня! Прошу помощи!!!
Вопрос!
Все пишут что приходит иногда дядя жора!
Я вот наблюдаю за собой и понимаю что он у меня не такой как у всех! Я есть не хочу! НО я хочу ГРЫЗТЬ!!!
сначала спасалась семечками, уже наелась, потом орехи пошли в ход, потом начала хлопья грызть. И что то меня это напрягает,это приходит периодами. Мне видно психологически надо грызть! Причем пробовала обманывать себя, яблочко там съесть кефирчика выпить, но я не есть хочу....а именно что то грызть зубами.... хоть грызи и плюй. У кого так было или есть? методы борьбы есть?
Просто грызу те же хлопья без остановки, могу за 5 часов( на работе) упаковку съесть, а потом живот болит((((( понимаю что плохо, но зубами прям вгрызаться хочу!!!! Это у меня что то психологическое ? или просто жор так проявляется? В общем плохо мне от этого! И в эти моменты грызу все что плохо приколочено, и мучаюсь потом! (обратно то ничего не лезет, не получается((((( )
Вот такая ложка дегтя в моей бочке меда!!!