14.07.2013 в 17:23 (2421 Просмотров)
Приветствую всех форумчан! Вот и у меня прошло 2 месяца как я СЛИВАНУЛАСЬ.
В этом месяце я стала легче на 7 кг и у того с момента ОП потеря веса составила 18 кг, чему я безумно рада. Объемы измерить не могу, т.к сейчас на работе , но они ушли хорошо , размер одежды сменила с 56 на 52:-).
По питанию: питание комфортное, ем только полезную пишу, если супы, то 150 г больше не лезет, мясо любое не больше 30-40г, сыр любой, молочка,овощи фрукты в том количестве какое комфортно для моего нового желудочка.бывают такие дни в которые знакомые продукты для моего желудка не проходят. С бутылочкой воды не расстаюсь и за день чистой воды 1.5 л набираю всегда. Каждый день выпиваю порцию белка, продолжаю пить витамины для беременных. Вот только стул 1 раз в 5 дней, без слабительных, но затрудненный, может наладится в дальнейшем:-(-
Кожа немного начинает подвисать, но я ей помогаю, ходила месяц на акаайробику сейчас инструктор в отпуске . Так хожу в бассейн просто плавать. Прошла курс LPG. Очень довольна, вчера сделала в проблемные места жиросжигающийкоктейль и с завтрашнего дня иду на курс миостимуляци,вот как то так.
Окружающие мою потерю веса замечают и даже очень, начинаю одевать красивые и любимые вещички которые с набором веса не успела поносить. Да , и ещё я сдала вчера биохимию завтра пойду на приём и посмотрю реакцию организма на новый желудочек.
И ещё девочки и мальчики, я не уверена, что коменты к моему дневнику будут видны, так как не смогла настроить.:-(