Размышления на тему: как обмануть желудок?
Почти 5 месяцев нормально не ела... теперь аппетит и еда мои злейшие враги. Вполне вероятно, что кол-во съеденного нормальное, а организм просто решил сделать первую передышку на пути сброса веса. Тем более, что состояния периодической слабости и головокружения меня не покинули, про жуткую мерзлявость, вообще молчу...
В последнее время стала пить меньше молока, которое было долгое время моей основной пищей, восполняю кол-во жидкости чаем и кофе с молоком. Недонабранные на молоке калории, просятся в мой желудок различными искушениями: конфетками, печенюшками, арахисом в сахаре или простыми семечками. Нет чтобы организм требовал мясо-рыбу-овощи...Он требует легких углеводов... Вчера съела 6 штук "мишки на севере"...за день... но вчера я значительно меньше в течении дня мерзла... Расщеплять жировые отложения, для добычи углеводов из собственных ресурсов... фиг-вам... а требовать ХОЧУ-ХОЧУ-ДАЙ-ХОЧУ!!!! это гораздо проще...
Будем искать способы борьбы с требованиями этого монстра...![]()