Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Juliashka

Вот и у меня месяц СЛИВчику:)

Оценить эту запись
Всем привет!

Прошел уже песяц после моей ОП.

Сначала в цифрах:

Рост 160 см.

Вес на момент ОП 85 кг, сейчас 70,3 кг.
Потеря 14,7 кг.
ИМТ 27.46. Диагноз ожирение с меня снят))

Обхват шеи - 39 см - 33,5 (5,5 см)
Обхват груди - 111 см - 104 (7 см)
Обхват под грудью - 92 см - 89 (3 см)
Обхват талии - 107 см - 87 (20 см)!!!
Обхват живота - 116,5 см - 106,5 (10 см)
Обхват бедер - 116 см - 108 (8 см)
Обхват плеча - 36,5 см - 34 (2,5 см)
Обхват предплечья - 27 см - 25 (2 см)
Обхват запястья - 15,5 см - 15,5 (0 см)
Обхват ляжки - 65 см - 58,5 (6,5 см)
Обхват над коленом - 45,5 см - 41,5 (4 см)
Обхват икр - 40 см - 37,5 (2,5 см)
Обхват лодыжки - 23,5 см - 22 (1,5 см)

Общая потеря 72,5 см

Стопа уменьшилась на размер, минус 2 размера в одежде, теперь 48-й. Пришлось уже немного обновить гардероб))

Еда:

Густое пюре от 30 до 50 г (в зависимости от того, что ем), суп до 100 мл. Чистой воды около 1 литра, плюс много слабого чая без сахара. Пью белок, но иногда пропускаю. Витамины тоже пью. Омез 1 капсула утром. Изжога только если забыла выпить омез, во второй половине дня, очень слабая.

Теперь о менее радостном.

К сожалению, питание у меня очень некомфортное. Мясо застревает, не ем. На яйца демпинг. К сладкому отвращение. Фрукты, кроме пюре чернослива не идут, бананы плохо ложаться. Овощи не ем и не буду до конца второго месяца, плохо усваиваются. Соки не пью, даже от разбавленных побаливает желудок.
До сих пор чувствую как еда проталкивается в желудок из пищевода, даже суп, довольно неприятно. Постоянно отрыжка воздухом после еды, даже после воды. Независимо от того, насколько медленно и аккуратно я ем или пью.
Часто легкая тошнота, плюс ощущение комка в пищеводе, даже если я ела несколько часов назад.
Из-за всего вышеперечисленного чаще трех раз в день есть не могу, не лезет. Аппетит плохой или отсутствует.
Вобще, у меня желудок больше не участвует в желании поесть. Никаких тебе позывов голода, сосущих голодных болей и проч. Есть теперь хочет только мой мозг))) Аппетит появляется только тогда, когда я готовлю для домашних что-то вкусное, чего мне, естетственно, нельзя))) В остальное время аппетита нет, а вот с чувством голода после ОП я не знакома больше вобще.
Естественно штормит и слабость, мало ем. А первый день КД на фоне, это просто жесть. Вчера пару раз думала, что хлопнусь в обморок.
В принципе, была бы согласна сбросить немного меньше, но лучше себя чувствовать.
С ужасом думаю как через пару недель вводить твердую пищу, если густые пюре заходят с трудом. Хотя пару дней назад в меня влезло 30 г творожной запеканки без корочки.
Один плюс, я ни разу не переела. Все побеги к БД - детские пюре (от отвращения до тошноты) и одна попытка выпить таблетку целиком (не пошла).

Вот такие дела. Надеюсь, что во втором месяце я получше подружусь со своим новым желудочком)))

ЗЫ: Забыла написать))) У меня теперь совсем нет второго подбородка, вобще. Зато теперь есть ключицы)))
Волосы пока на месте, кожа тоже Ок.

Обновлено 20.06.2013 в 10:37 Juliashka

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для rodinka
    Прошел уже песяц после моей ОП
    Юльчик, ПЕСЯЦ это вообще замечательно!
    Отвес глобальный, темп сбавляй тихонечко. Это может сослужить плохую службу в дальнейшем, поверь!
  2. Аватар для Juliashka
    Наташ, можно "я" на "е" смело заменять, это про мое питание точно отражает)))
    Не могу сбавить, я бы и рада. Как??? Если не лезет почти ничего?
    Обновлено 20.06.2013 в 10:29 Juliashka
  3. Аватар для Маринка07
    ой какая прелесть! я тоже так хочу после операции))) чтоб ничего не есть, а то едалка ну никак не захлопнется и результат хороший)))
  4. Аватар для Мариса
    девочки с таким начальным маленьким весом - как я вам завидую белой завистью, и о чем я думала раньше, когда достигла с 52,5 кг аж 120.....
    поздравляю, ты уже красотка! отличный отвес! как же приятно читать про успехи у других)
  5. Аватар для yulia fonkats
    Люльк,а Люльк,это наверное у всех Люлек после оп веселуха с питьем и едой
  6. Аватар для Juliashka
    Девочки, спасибо :-) Вот только чувствую я себя не очень из-за того, что не лезет еда. А как понервничаю или устану сильно, так вобще есть не могу.
    Хочу сосиску и колбасу, и кусок жареного мяса и... много чего хочу и не могу)))
    Обновлено 20.06.2013 в 15:03 Juliashka
  7. Аватар для Juliashka
    Мариса, ну я до 96 набирала и с 52 как раз. Не держится вес, зараза. Насколько могла схуднула и обратно пошла, 96 и выше не стала дожидаться, т.к. тенденция и так была ясна, ушла бы за сотню однозначно.
  8. Аватар для Juliashka
    Юль, не знаю у всех ли, но эта отрыжка воздухом прям замучила. Мало того,что неприятно, так еще и от окружающих как-то скрывать нужно)))) Но я верю, что все наладится:-)
  9. Аватар для yulia fonkats
    Юль ,а я на днях сосисон "ела" помусолила и в ведро,зато такой приятный аромат во рту остался)))) Вчера сварила кальмаров и заблендерила +0,5ч.л. оливкового масла и так замечательно в меня вошло и так мне было вкусно...
  10. Аватар для Frau Rita
    Молодец! Хороший результат))))
  11. Аватар для Juliashka
    Не, я не могу жевать и не глотать, это для меня прям садо-мазо какое-то)))
    Я лучше погодю, пока так можно будет съесть, хоть один укус:-)
  12. Аватар для yulia fonkats
    У каждого свое извращение))))))
  13. Аватар для rorri
    Замечательный результат, так держать
  14. Аватар для Натахаха
    Юль у меня тоже отрыжка воздухом первое время сильно была, очень боялась, что опозорюсь где-нить в приличной компании. Сейчас по истечении трех месяцев всё меньше и меньше, и зачастую когда переем.
  15. Аватар для Juliashka
    Натахаха, ой, как хорошо, а то я боялась, что это надолго.
  16. Аватар для Vlad
    Юля ты умница, молодец!!! Поздравляю!!!!!
  17. Аватар для Juliashka
    Владушка, спасибо большое!:-)
  18. Аватар для ИринаИрина
    Я когда начала читать,то удивилась, что такой отвес при таком невысоком стартовом весе. У меня (почти при таком же весе до ОП) вот за почти 2 мес. кое-как сброс дошел до 10 кг. А потом когда начала читать про питание...да, все ясно стало!
    Юля, для меня первый мес. - это жесть какая-то в питании была. От всего болел желудок, и я очень боялась переходить на твердую пищу. Но в результате, когда я перешла (а ем я из твердого мясо, курица, кабачки, иногда черный хлеб могу...пожалуй, все!) Все боли прошли. и сейчас питание комфортное. Я вообще себя чувствую отлично именно когда мясо поем. особенно вареную курицу (ем крыло. бедро...грудка как-то не особо катит мне. суховато) Поэтому. наоборот все может быть, т.е. перейдете на человеческую еду и будете комфортно питаться.
  19. Аватар для Juliashka
    Ирина, а разве хлеб можно? А то он мне скоро по ночам будет сниться, именно черный. Особенно бородинского хочется. Я думала, что хлеб не раньше нескольких месяцев и то, из тостера.
    Твердую попробую вводить через пару недель, посмотрим как пойдет. Надеюсь, что самочувствие улучшится.
  20. Аватар для ИринаИрина
    Хлеб я начала есть где-то неделю назад. Ем не каждый день и не много. Никакого дискомфорта не ощущаю. поэтому и ем) Бородинский нарезной беру, прорываю оболочку. так и лежит на столе, и через часа два первый хлебец уже как будто подсушенный. А еще я ем хлебцы ржаные. где-то штуки три в день могу, когда потянет! Но все это я начала где-то с пятой недели. Но мясо куриное через блендер ела отлично, а потом и жевать сама стала. так и перешла, это где-то в конце четвертой недели уже было. Может Вам пора уже начать пробовать? А то Вы и вправду так лапки протянете) Жуйте тщательно, пейте сразу мезим, мне мезим вообще помог перейти на твердое питание, я так думаю!
Рейтинг@Mail.ru