Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Andy

старые сообщения и отчёты 4

Оценить эту запись
ну вот и месяц пролетел(точнее завтра долетит). Результат за месяц -18,1 кг. Похудение сейчас сильно замедлилось, кому интересно, вот хронология
вес Измен. ккал
19.01.2010 172
20.01.2010 171 -1
21.01.2010 169,5 -1,5
22.01.2010 168 -1,5
23.01.2010 165,5 -2,5
24.01.2010 165,1 -0,4 1344
25.01.2010 165,5 0,4 1587
26.01.2010 164,9 -0,6 1423
27.01.2010 165,3 0,4 1220
28.01.2010 164,2 -1,1 1090
29.01.2010 163,5 -0,7 975
30.01.2010 163,6 0,1 1631
31.01.2010 163,9 0,3 651
01.02.2010 163 -0,9 879
02.02.2010 162,2 -0,8 611
03.02.2010 160,9 -1,3 498
04.02.2010 159,2 -1,7 748
05.02.2010 158,8 -0,4 1638
06.02.2010 158,8 0 686
07.02.2010 158,2 -0,6 851
08.02.2010 158,2 0 651
09.02.2010 157,7 -0,5 883
10.02.2010 157,1 -0,6 676
11.02.2010 156,6 -0,5 871
12.02.2010 156,2 -0,4 842
13.02.2010 155,4 -0,8 820
14.02.2010 155,2 -0,2 676
15.02.2010 154,5 -0,7 611
16.02.2010 154,3 -0,2 670
17.02.2010 154,1 -0,2 770
18.02.2010 153,9 -0,2 691

Такое ощущение, что чем меньше ешь, тем меньше худеется Но как-то больше не лезет, абсолютная апатия к еде. Страшный голод только по утрам, но проходит от чашки чая. И вроде пихать в себя еду тоже не очень хочется, только удивляет всё-таки почему так мало моему организму надо, причём никакой слабости или рассеянности не появляется...
Из минусов - непостоянность проходимости, иногда от воды или чая к унитазу бегу, а иногда вообще нет чувства, что что-то вообще там задерживается. Были ещё другие мелкие проблемки, которые сами собой решились. Ещё плохо, это болит желудок когда лежу. До операции были такие же боли, я думал, что это изжога, но раз изжога у меня теперь случиться не может, то значит это что-то другое.

Плюсы(кроме очевидных) - наладился сон, я теперь отрубаюсь буквально сразу как ложусь, а раньше это были многочасовые мучения. Что такое хотеть спать днём - вообще забыл.
Недавно заметил, что уже вообще не чувствую никаких болей в спине.
По внешнему виду и объёмам различия разные, лицо уже приобретает нормальный вид, на плечах прощупываются все кости, некоторые уже даже видно . А вообще объёмы везде ушли помногу, но пока заметно только по одежде, которая местами уже сильно весит. На руках начинают просматриваться мышцы(они у меня всё ещё есть, ура!).
В общем по объёмам:
было стало разн.
пояс 147 131 16
"талия" 140 119 21
труд.мозоль 152 138 14
нога 87 77 10 (не изменилось с первой недели)
+горбик на спине ушёл с концами
В общем всё довольно неплохо для первого месяца, надеюсь продолжение будет
Категории
Без категории

Комментарии

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100