На пути к мечте и стройности.

Ух, какая ты молодечик!!! Поздравляю с прекрасным результатом!)))))

У меня план максимум за лето похудеть на 20 кг. Посмотрим,получится ли. Если все получится я сама себе грамоту выпишу =))))))))
А вообще,если серьезно,то я ничего не делаю специально. Не слежу за питанием,не считаю калории,я просто ем , когда чувствую голод и веду свой привычный образ жизни.Я просто худею(ТТТ). Но на лето хочу добавить активности,я ж в деревне буду все лето,а там всегда есть чем заняться. Поэтому посмотрим.

Тю-ю... Та зачем сама себе.... Я тебе выпишу грамоту!

)))))) спасибо.

цитатаСамочувствие отличное,правда иногда кружится голова очень сильно,до темноты в глазах и ватных ног Аналогично, имелась такая проблемка, при резком поднятии головы, если поднятся с корточек в один заход,то надо было за что- нибудь держаться для подстраховки, но потом где-то примерно с месяц назад, всё пришло в норму.......

andrianno у меня было так на протяжении 3-х дней. лежу,сижу, все нормально,встаю,даже не резко.. все,поплыла и ищу стены,так может пол минуты ловила ракурс,пробегал холодный пот,ватные ноги и темнота в глазах. больше такого не было пока..

желудок отчекрыжить - это не плюшки со стола воровать....... похоже на садо-мазо, даже кайф получаем))))

Это точно. Откромсать часть себя и радоваться)))))

молодец! это еще пока наш организм сопротивляется, все ждет , а мож накормят!???
а нееет, не накормят! так держать! я тож жду на весах два числа, мне правда больше еще кг 5 ждать! но во вторую часть лета , я войду с ней!!!99.))))

Гемоглобин проверь, видно в низ ушел.

Лалайт, нужно бактерии в кишечнике поселить. И пища будет лучше усваиваться. Не тяни, ведь потеря жидкости тоже опасна. Стул должен быть сформированным. Ищи причину с доктором, чтобы безопасно худеть и оставаться здоровенькой.

У меня такое дивное головокружение и постоянная слабость, с диким желанием, по дороге на работу или обратно, поддержаться на столбик или присесть на тротуар, продолжалось почти 2 года. При этом основные анализы и гемоглобин были в норме. И вес не дистрофичный.

а почему ты не пьешь до сих пор витамины? Потом добирать очень тяжело будет. Лучше сразу не допускать дефицита.
Для желудка пропить курс лакто или бифидумбактерина. Ты же занимаешься собаками, прекрасно должна знать чем диарея останавливается.

Лалайт, у меня до сих пор иногда голова при резком вставании кружится. Особенно если на корточках быть и резко встать. Тоже подержусь немного или обратно сяду на корточки, посижу минутку , сконцентрируюсь и встаю уже нормально.
Со стулом всегда была норма. Иногда случались запоры, но вот диареи не было- действительно думаю надо бактерии заселить. То, что бегаешь с БД- не совсем хорошо. Может тебе чуть меньше кушать, но чаще?
А в целом, у тебя хороший сброс, хотя и многовато, но это думаю связанно как раз с тем, что ты почти всю еду отдаешь БД и кстати из-за этого обезвоживание идет. Так что твой показатель веса может быть еще и связан с недостатком воды.
Надеюсь скоро все у тебя придет в норму.

ТяпЛяп - То,что летом у меня будет двухзначное число я даже не сомневаюсь И в тебе не сомневаюсь,мы ж с тобой умнички ))))))

Кирюшка - слабость у меня тоже есть,но не скажу,что дикая,месяц назад я была гораздо активнее. Сейчас я все время хочу спать,и ведь сплю..
Витамины пойду покупать сегодня,т.к. в субботу уже уезжаю на дачу до конца июля. Так у меня нет диареи, диарея,это ведь когда чаще 5 раз.. А у меня поела - пол часа и "вышло",но иногда бывает и не выходит,от разных продуктов зависит. Но думаю пропью курсом Хилак - Форте и бифидумбактерин.

Мария33 - Привет! Ну если резко встать голова у меня и до оп кружилась,это нормально. На счет БД и приема пищи,то если я буду есть еще меньше - я точно занусь. Ну что я кушаю.. Ну к примеру утром(10-11 утра) у меня всегда чай горячий пью с огромейшим удовольствием. Обеда нет,есть не хочу,потом ужин или 1 огурец с маслом,или пол крылышка.. ем гарнир отдельно,подливу или мясо отдельно,гречки ем 1 ст ложку,макароны не ем уже. Пробовала суп,рисовый норм,щи - к БД. Вот стала кушать фрукты,стало все ок! Они не идут обратно,даже если лишнюю ягодку съем.

От чего меня тошнило и сейчас в принципе тошнит иногда:
Свекла вареная
Капуста- в любом виде- думаю щи как раз и дают тошноту у тебя- там капуста
Мясо- если котлета
Ряба- если жаренная (слегка конечно)
Картофельное пюре, если густоватое
Суши и ролы- если больше 2 шт. На 3-ю тошнит сильно
Гречка- если больше 1 ст.л. и также РИС
Грибы- в любом виде- сразу тошнота.
Сыр- больше 2-х кусочков стоит колом в горле и также мясо- типа балык или постная шинка или шейка- больше 1 кусочка не проваливается.
Яблоки дают сильное распирание желудка (что чувствительно), из чего сделала вывод, что они могут его растянуть, а я этого не хочу. Фрукты почти не ем.
Бананы не ем- исключила.

Сделала вывод, что тошнит от всего волокнистого или жестковатого.
Если что интересует, отвечу более подробно.

Светик,молодец!Уже вижу тебя в двузначных,даму с собачкой типа Риз Уизерспун)))Только как ты своих мордастеньких соб удержишь?

Юлек,собачки как у Риз Уизерспун меня не вдохновляют,никого кроме ротвейлера в моей жизни не будет.
А зачем мне их удерживать? Я же их не силой рядом на поводке веду,а характером и воспитанием ))