Легко

Надо попробовать....

Не всем могут такое сделать, у автора желудок целый, я килограмм буду есть неделю )))
Или 3 дня 3 раза в день по 110 грамм )))
За раз килограмм съесть это круто) Но я этому не завидую. А ведь раньше, наверное, грамм 600 съела бы за раз, да.
Про платО или платУ повеселило )))
На мне тоже зажорные дни не работают ))))Или работают точно по такой схеме.

о и у меня не работают пробовала в + не иду но стою вес стоит . у меня все четко меньше жрать и смотреть что и спорт и поехали вниз а еще нервы то ваще вниз а поела переела ..... щас уже и не надо бы вниз да вот жизнь бьет ключем и все по голове -нда нервы и уже без спорта а все вниз -вчерась была 59кг...

Мерз, у тебя метаболизм неправильный Как и у меня. Я после зажОрных дней жИрею

Ну, то же самое, нельзя много жрать, никакой метаболизм не справиться и не раскачается.
Я резко сбрасываю, если выпила бокал вина, точно знаю, что на завтра будет – минус. Так как после вина я есть не могу, вот и разгрузка.

после вина тоже сброс (бакала или бутылки), -1 кг, но потом возвращается

sorry, бокала(много ошибок, тк мало пишу по-русски)

а у меня вес от колличества еды прямо не зависит, может пока много времени ни прошло после операции, много дней подряд зажорных дней не устраивала, но 1-2 дня ничего не меняют, так и дни , когда не идет еда, резкого сброса веса не происходит.

Плохой "читтинг" был. Согласно теории "разгонки метаболизма", пережрать можно на 100, максимум на 200 калорий, а не на один кг пиццы ).
Один килограмм пиццы - это уже к теории "йо-йо" ближе ))))))))))) Вот вам и плата с платой..

Странно, я читала, что загружаться надо очень сильно На 1-2 тысячи лишних калорий съесть.
Даже я со своими средними 750 калориями в день в месяц - иногда ем 550, иногда 1100. Коридор в районе 500 калорий получается. Загрузиться в моем понимании было бы, если б я съела 2000 хотя бы
Но меня "читтинг" тоже возвращает в платО или в платУ. Хотя 2000 я и не ела и даже не хочется пробовать.

Мерз, соглашайтесь на ПМС.... говорят у мужчин енто тоже бывает...)))

Пицца маленькая-надо было 2-х киллограмовую скушать.

удалила комментарий, к сожалению сначала невнимательно прочла, откомментировала, прочла Нику, перечла. Удалила.

А как этот анализ нам может помочь ? У человека не было бариатрической операции. Он с нормальным желудком, а не с почиканным как у нас. У нас же всё несколько иначе происходит. Особенности у нас свои после операций. И вы ведь все прекрасно об этом знаете. И человеку, не перенёсшему операцию не известны все наши тонкости и нюансы. Мне кажется , что данный дневничёк несколько не по адресу написан-не на том форуме. Такие выкладки более подходят, где люди худеют консервативными методами. Если бы товарищь писал о том как избавляется его дочь от лишних кг-тогда бы наверно была какая-то польза. И то это будут уже не собственные ощущения а с чужих слов. Например как можно объяснить, что например даже блюём мы(извините ) теперь по другому. И с туалетом у нас теперь другие отношения, и отношение к пище в корне поменялось. Да много чего по другому. Просто сравните свои ощущения до и после. А так получается простая болтология ни о чём.

По поводу нюансов операций, судя по очень многим постам, некоторые люди, перенесшие операции, знают о своих особенностях организма после ОП намного меньше меня. То, что они называют особенностью на самом деле никакая не особенность, а закономерность. Закономерности, которые очень давно и очень подробно расписаны в различной мед. литературе.
Плато с основным обменом в эти закономерности никак не входят.
Верно одно - это всего лишь "дневничок",а другие форумы лично меня не интересуют.
Дочка, если захочет, сама о себе напишет, она девочка взрослая, но правда англоязычная, поэтому думаю, ей это будет трудно.
А вот конечным результатом ее ОП я обязательно поделюсь с общественностью, обещаю
Ника, я бы предложил лично Вам добавить меня в список игнорирования и мою "болотологию ни о чем" не читать, но клятву Гиппократа для меня никто не отменял, поэтому я не буду это делать. Решайте без моего предложения

Может, у шунтов "происходит все иначе", не знаю. Но у бандажированных, если судить по мне, точно так же. Не ешь - худеешь, ешь - не худеешь.

Точно. Начинаешь есть, вес растет. Хотя порции может быть и увеличились на немного. Поэтому, либо считать калории, и порции набирать "полезной" пищей, либо вес рано или поздно увеличится.

+ 1
...чем меньше калорий, тем больше отвесы за месяц.
"загрузившись" специально я отберу у себя отвес на то кол-во калорий, которыми "загрузилась."

Я шунт, но у я вчера испытала. Съела 170 г пиццы. На весах с утра плюс 300! Понимаю, что половина вода,но все же! Мерз, спасибо Вам огромное. По-моему пиццу я могу есть)
Ника, а Вы от пиццы худеете из-за шунта?

Если Вы загрузились и утром в + ушли, это не только жидкость, а еще и пища, которая может находится в кишечнике сутки-двое.