Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

risha

3 месяц после sleeve

Оценить эту запись
Всем привет!!!
Прошли 3 месяца и вот мой отчет
Мои кг уходят потихоньку, слава богу
Вес перед оп 122кг
1мес- 12 кг
2мес-4кг
3мес-5,5кг
Скоро 2 цифры..............УРААААА
Объёмы уходят, а вот с живота ничего неуходит
А последние дни сильно мерзну,даже носки одеваю....ужас какой

Питание
Ем все кроме пасты, риса, хлеба
Овощи ем отворные, много салатов особенно на ужин
чай без сахара, йогурты, мюсли, фрукты(особенно киви) и много воды
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Нежная козявка
    умница отличный результат продолжаем в том же духе удачи тебе от всей души
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100