От Ботеро к Модильяни...

Спасибо, что появляешься на форуме. Докси, ты же понимаешь, что таблетки - временная мера. Как и диета, применяемая лишь иногда. Мы обречены на вечную диету, иначе возврат веса неизбежен….

ох уж эти таблетки, сколько в свое время я их перепробовала. у всех в первое время эффект ВАУ, а потом привыкание, возврат и дополнительные кг. Впрочем ничего нового. Я тут читала, но не пробовала еще. Подруга уже месяц пьет прям отзывы положительные только. Спирулина и хлорелла, говорит аппетит уменьшился. Но меня пока смущает действие на ЖКТ - с моим БПШ там проблем как бы нет в остальном сколько читаю прям одна польза от них.

Я уже на все забила. 5 лет как дошла до 110 и стою на них. Ем, не ем, пью не пью... Без разницы.

Сообщение от Кирюшка

Я уже на все забила. 5 лет как дошла до 110 и стою на них. Ем, не ем, пью не пью... Без разницы.

Ну да, как-то так. Пока стремительного роста веса нет - забиваю)))

Сообщение от IrInKa

… Спирулина и хлорелла, говорит аппетит уменьшился. Но меня пока смущает действие на ЖКТ - с моим БПШ там проблем как бы нет в остальном сколько читаю прям одна польза от них.

Мне тут очень близкий человек сказал, что на него очень хорошо действует пиколинат хрома - на сладкое не тянет, зажоры испарились! Думаю надо попробовать, вреда точно не будет.

Сообщение от Алюша62

Мы обречены на вечную диету, иначе возврат веса неизбежен….

Если бы я могла соблюдать диету, режим питания и ограничивать себя, не легла бы под нож…

Нах. Никакой диеты. Для это и делал. оп.

Нет, без оп мы вряд ли похудели бы. Это проверено очень многими. Нужен именно «короткий поводок», резкое ограничение съедаемой пищи. А то мы не сидели на диетах до оп? Да миллион раз! И кг возвращались с прибавкой. Это мое мнение, понимаю, что много несогласных.

Давид, не всем повезло, чтобы не следить за питанием и оставаться в нужном весе. Я сужу по старожилам, которые пишут здесь. Оп настраивает нас на умеренное и разумное питание. По крайней мере я так теперь живу.

Старожилам привет! Давно я не появлялась. Тоже есть возврат веса, подумываю о повторной опёр. Пока знакомлюсь с новыми операция ми ипеределками.
Таблетки не рассматриваю вообще, все это уже пройденный этап…

Какие все-таки мы разные!И как по-разному работает оп. У меня прошло тоже 11 лет со СЛИВа,но так же,как в первый год, бегаю к унитазу при переедании.Правда, теперь влезает гораздо больше. Вес 43 при росте 154. Ну и справедливости ради добавлю,что к оп прибавляем ходьбу не менее часа,по выходным 3 часа,строгий подсчет калорий,частично кето-диета. Раз в две недели ем всякие вредные вкусняшки.

Сообщение от Ira Ta

Какие все-таки мы разные!И как по-разному работает оп. У меня прошло тоже 11 лет со СЛИВа,но так же,как в первый год, бегаю к унитазу при переедании.Правда, теперь влезает гораздо больше. Вес 43 при росте 154. Ну и справедливости ради добавлю,что к оп прибавляем ходьбу не менее часа,по выходным 3 часа,строгий подсчет калорий,частично кето-диета. Раз в две недели ем всякие вредные вкусняшки.

Ириш, а на каком калораже живешь сейчас в основном?
Шикарный результат! Но я в очередной раз убеждаюсь, что ограничения с нами навсегда, без них нам не видать удачи. И пусть говорят, что нам диета не нужна. Нужна, и ещё как! Или в спортзале пропадать целыми днями.

Сообщение от Алюша62

Ириш, а на каком калораже живешь сейчас в основном?
Шикарный результат! Но я в очередной раз убеждаюсь, что ограничения с нами навсегда, без них нам не видать удачи. И пусть говорят, что нам диета не нужна. Нужна, и ещё как! Или в спортзале пропадать целыми днями.

Сижу на 1300-1350 ккал. В общем-то за 11 лет привыкла,наедаюсь. Но иногда нарушаю калораж (редко), бывает 2000.

Я тоже примерно такой калораж соблюдаю. Бывает побольше, но тоже редко. Спасибо за ответ!
меня такая жизнь вполне устраивает, к еде привыкла.

Нет я за позицию Давида.Нафиг эти калории Борменталь надоел.Если бы я могла соблюдать калораж я бы не резалась.

Сообщение от Doxy

Мне тут очень близкий человек сказал, что на него очень хорошо действует пиколинат хрома - на сладкое не тянет, зажоры испарились! Думаю надо попробовать, вреда точно не будет.

Если бы я могла соблюдать диету, режим питания и ограничивать себя, не легла бы под нож…

Тяга к сладкому и в целом вечный жор- это инсулинорезистентность. И здесь хром-это только маленькая часть в целом комплексе того, что нужно предпринять, чтобы от этого избавиться. Послушайте доктора Берга. Мне кажется у него доступнее всего про эту проблему.

Сообщение от Ira Ta

Какие все-таки мы разные!И как по-разному работает оп. У меня прошло тоже 11 лет со СЛИВа,но так же,как в первый год, бегаю к унитазу при переедании.Правда, теперь влезает гораздо больше. Вес 43 при росте 154. Ну и справедливости ради добавлю,что к оп прибавляем ходьбу не менее часа,по выходным 3 часа,строгий подсчет калорий,частично кето-диета. Раз в две недели ем всякие вредные вкусняшки.

Мы то да-разные, со своим набором болячек и пр. А вот операции, я считаю, работают одинаково. Но вот сделаны они могут быть опять же абсолютно индивидуально, из-за тех же самых особенностей организма, да и по другим причинам тоже. Например, Сливы раньше делали с очень узкими трубками, а потом стали этого избегать, из-за множества осложнений по этой причине. А шунтирование вообще, на мой взгляд, нельзя сделать одинаково. Вернее нельзя получить одинаковый результат, т.к. даже природная длина кишок у всех разная, не говоря уже обо всем остальном.

А кетодиета как может быть частичной? Либо ты в кето, либо ты просто питаешься с преобладанием белков и жиров, но минимумом углеводов. Да мы по сути все после оп на таком питании. Только жиров все боятся. А оказывается, что зря.