Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Кира

Комфортный психологический вес.

Оценить эту запись
Мне нравился мой минимальный и кстати идеальный по ИМТ 22 в 61 кг.Сейчас имею ИМТ 25 и вес 71 и это не моё)
Однако, даже идеальный ИМТ не учитывает многих моментов, поэтому равняться только на него не имеет смысла.
Абсурдно так же и не учитывать факторов возраста и особенностей фигуры, кожи и особенно психологического комфорта.
Поэтому не стоит обсуждать кого-то именно в таком аспекте. Дохудел или не дохудел. Это право каждого иметь свой комфортный вес и радоваться любым успехам))
Мой идеальный не нравился моему окружению, нынешний очень не нравится мне)
Так что я пока не расслабляюсь, но и сильно переживать не буду, если прям "не дохудею обратно")
RMbrtPm1PTE.jpgвес 71.jpg
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Барбацуца
    У вас и сейчас вес по границе нормы.

    Кира. Откат в 10-20% это статистика по БОЛЬШИНСТВУ прооперированных. Я не тщеславный человек. Я не верю в то, что я круче большинства и у меня не будет отката. Если дохудеть, потом откат - то жить можно, а вот если недохудеть и откат, то это уже грустно совсем. Поэтому мне хочется похудеть с запасом. Мой целевой вес стоит на моей линеечке, я не скрываю своих скромных целей, этот вес выше верхней границы нормы на 5 кг, но это вес, к которому мне хочется придти уже после всех откатов. И этот вес верхняя граница моих мечт, я буду счастлива весить меньше.

    Конечно, можно недохудеть очень сильно и тогда никаких откатов можно будет не бояться. Но нужно смотреть правде в глаза, такой опыт не пример для подражания всем и каждому. Мои главные болячки ортопедические, и, похудев скромненько, я не смогу улучшить свое качество жизни. Речь идет не о том, чтобы красиво платьишко на тебе сидело, а о том, как избавиться от тяжелых и токсичных обезболивающих, например. Это чтобы было понятнее, что не для каждой тушки комфорт и высокий вес совместим.

    Я согласна радоваться чужим скромным успехам, но в ответ я хочу уважения к моему выбору, мои целям, моему стилю питания. Это двухсторонний процесс, вам не кажется?
  2. Аватар для TataP
    Кира, а мне тоже, как и Вам, нравится где Вы 61 кг.
    Наверно наши близкие, настолько к нам привыкают как к тяжеловесам, что норма их пугает, просто из любви к нам же))). Мы же сами привыкли и считаем за норму, что днём светло от солнышка, а бывают и затмения к которым мы уже относимся, как чему-то не естественному, а по сути это же обычное движение планет. И вообще давно сложившийся стереотип, худой - больной. И за редким исключением кто признает, что полный то человек это и есть не здоровье.
    И да я бы тоже предпочла перехудеть, что бы был запас. И в моем случаи я бы даже нормой считала вес 51-53. Т.к. фигура у меня фиг пойми какая стала. При весе (на данный момент, 64 кг, обхват талии 85. И живота как такого уже нет (радует). Я какая-то широкая и плоская)))) такая вот необрезная доска))). А у вас фигурка просто отпад. А ножки то какие.
  3. Аватар для Барбацуца
    Цитата Сообщение от TataP
    Кира, а мне тоже, как и Вам, нравится где Вы 61 кг.
    Наверно наши близкие, настолько к нам привыкают как к тяжеловесам, что норма их пугает, просто из любви к нам же))). Мы же сами привыкли и считаем за норму, что днём светло от солнышка, а бывают и затмения к которым мы уже относимся, как чему-то не естественному, а по сути это же обычное движение планет. И вообще давно сложившийся стереотип, худой - больной. И за редким исключением кто признает, что полный то человек это и есть не здоровье.
    И да я бы тоже предпочла перехудеть, что бы был запас. И в моем случаи я бы даже нормой считала вес 51-53. Т.к. фигура у меня фиг пойми какая стала. При весе (на данный момент, 64 кг, обхват талии 85. И живота как такого уже нет (радует). Я какая-то широкая и плоская)))) такая вот необрезная доска))). А у вас фигурка просто отпад. А ножки то какие.
    Та же хрень с обхватом талии, живот отстает в похудении от остальной тушки. А это значит, что самый вредный для организма жир - висцеральный - еще меня не покинул.
  4. Аватар для Алюша62
    Кирочка, ты так спряталась на новом фото, что и не поймёшь, в каком месте ты поправилась. Ты права насчёт комфортного ощущения себя. Понимаю, когда ты говоришь, что тебе 71 много, НО!!! Ты сейчас прекрасно выглядишь, это правда. И ведь ИМТ 25 это норма. Тук что выбирать тебе, и Слава Богу, что ты смирилась (почти) со своим теперешним весом. Ведь главное удержаться, а это архитрудно.
  5. Аватар для Оксана Юрьевна
    Кира в точку 100%!! Это наш организм решает сколько нам весить! А мы к нему прислушиваемся и говорим спасибо нашим докторам ,что дали возможность продлить нам комфортную жизнь!
  6. Аватар для Кира
    Напишу одним ответом.Откаты для меня равно набор веса.Возможно существуют причины, когда при той же, что и обычно калорийности вес начинает расти и это связано с какими-то физиологическими возрастными процессами, но всё таки, откат обычно - это нажор.
    После операции на язве анастомоза, два с половиной года назад, я поняла, что жизнь моя уже не будет прежней, так как чувства насыщения и тормоза в виде анастомоза больше нет.И схема съел немного и сыт три часа больше не работает.При такой ситуации я легко могла за год наесть 30 кг, потому что сколько и чего не съешь, ощущение голода было всегда.Мне потребовалось много времени и сил, чтобы найти компромиссные решения в еде и расписании жизни.Мой вес в 61 кг не устраивал не только близких, но и врачей. Пептическая язва анастомоза случается после этой оп и не такая уж и редкость.Но у меня были все предпосылки и язва (простая)была и до оп.Нельзя везде подстелить соломки.Поэтому я не питаю больших иллюзий в нынешней ситуации.Нажрать полезными продуктами кг так же легко, как и вредными, тем более не имея стопора в виде первой оп.При моей нынешней калорийности вес должен уходить.Но уходит хуже и дольше, чем вначале.Но зато нет других проблем , когда даже спать больно и нужна подушка между ног))
    Алюш, фото такое, потому что бессознательно я не приняла себя новую.Да и снижать вес намерена, пусть и не до 61, но до 65 точно))
    Как раз таки "серёдка"уходит хуже всего, но и ранее так было))
    По факту, с моих максимальных 153 кг мне о таком и не мечталось.Я ставила цель в 80 кг, в этом же весе сделала абдомину и подтяжку груди и меня тогда!более, чем устраивало всё.Но потом решила, что смогу и ещё.Для меня важно ходить не задыхаясь и быть в форме.Так что сейчас могу вернуться и на свой тренажёр Правило и продолжать жить сейчас)))
  7. Аватар для Kozyban-Лена
    Кира - выглядишь отлично!! и в микро-весе - и норм-весе))) минус 80-70 кг - это нереальная цифра для обычного человека))) Короче витамишек для поднятия настроения( B0-12, D, PP) - солнечных ванн и много движения - и чтоб все в радость)))
  8. Аватар для Барбацуца
    Цитата Сообщение от Кира
    Напишу одним ответом.Откаты для меня равно набор веса.Возможно существуют причины, когда при той же, что и обычно калорийности вес начинает расти и это связано с какими-то физиологическими возрастными процессами, но всё таки, откат обычно - это нажор.
    В качестве ответа приведу мою беседу здесь на форуме с профессором Феденко В.В. Она состоялась за 3 недели до моей операции.

    Цитата Сообщение от Барбацуца Посмотреть сообщение
    Здравствуйте. Я делаю 10 ноября шунтирование по Ро с двумя анастамозами.


    Цитата Сообщение от V. Fedenko Посмотреть сообщение
    У вас есть какие-то конкретные страхи? Или же вы просто боитесь?


    Цитата Сообщение от Барбацуца Посмотреть сообщение
    страхов у меня не много. Я почему-то совсем не боюсь операции и раннего периода. Воспринимаю, как неизбежные трудности.
    Гораздо больше боюсь начала возврата веса через год-два, и как я с этим справлюсь психологически, и смогу ли остановиться на нормальном 10-ти %-ном возврате. И смогу ли поддерживать это хрупкое равновесие.
    Еще немного боюсь, что на меня и мой стиль питания будут обращать внимание в общественных местах, пытаться навязчиво угощать в гостях и т.п. Вот таких социальных ситуаций боюсь.
    Цитата Сообщение от Барбацуца Посмотреть сообщение
    ....отвечаю на вопрос "почему я думаю про откат". Я из Израиля. Готовят нас к операции довольно хорошо..... Так вот нам рассказывают заранее, что после остановки сброса веса, когда организм ищет новую точку равновесия, происходит всегда небольшой откат, в среднем возвращается 10% от сброшенного, а потом вес останавливается. И это твоя новая точка равновесия. Нас предупреждают, что это психологически трудный период и нужно не пуститься во все тяжкие, а радоваться своему новому Я и беречь достигнутое. Ну как-то так. Не могу сказать, что все психологически трудные периоды в моей жизни я преодолела с честью, так что это оправданные опасения. И надо готовиться и расставлять извилины на нужные места.
    Цитата Сообщение от V. Fedenko Посмотреть сообщение
    Молодец. У вас правильный настрой. Если бы на форуме была возможность ставить лайки, я бы вам поставил лайк.
    Так что вы можете относиться к откатам как угодно. Как к нажорам или как к каре Божьей. Я же их считаю нормальным этапом реабилитации бариатрика. И иллюзий, что кровь у меня голубая и я вся такая особенно-безоткатная у меня нет. Я к откату ГОТОВЛЮСЬ. Во всех смыслах.
  9. Аватар для TataP
    Цитата Сообщение от Оксана Юрьевна
    Кира в точку 100%!! Это наш организм решает сколько нам весить! А мы к нему прислушиваемся и говорим спасибо нашим докторам ,что дали возможность продлить нам комфортную жизнь!
    С выделенным выражением согласна на мУльон %%. Мои выводы, пока основаны не на своем опыте, а на анализе прочитанных историй на форуме и с нескольких ютуб каналов. Вот именно, что все зависит не от нас, а от влияния оп на организм, кому-то оп позволила похудеть до нормы и они с легкостью держат свой вес и при этом питаются по разному, кто-то 1200-1600, кто-то 1800-2500 и не набирают. А вот в большинстве случаев у людей начинается набор и не потому, что они слабовольные медузы, а потому что они голодные и на 2000-2500 и есть страсть к вредностям и обуздать ее не возможно, как невозможно было всем нам ее обуздать до оп. И как бы не утверждали, что после 2-3 лет завязать легко рот, да вот фигушки, куча примеров на этом форуме, что не так это просто. Просто у одних, что-то оп изменила навсегда у других просто временное явление))).
    Как будет у меня покажет время. Думаю, просто оп еще сырые и до конца все не изучено. да и не возможно все это изучить, никому, не реально знать как перестроится организм (каждый-конкретный) на данное хирургическое вмешательство.
Рейтинг@Mail.ru